膝盖咯噔响，半月板损伤，怎么办？

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康复之路

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我从小就喜欢运动，尤其是骑自行车。每个周末，我都会和朋友们一起去郊外骑行，享受风吹过脸庞的感觉。然而，最近我发现自己的膝盖开始出现问题。每次下蹲起立或者骑自行车时，膝盖都会发出咯噔响声，虽然不太疼，但总让人感到不舒服。

我决定去医院检查一下，医生给我做了核磁共振，结果显示我的半月板有损伤，并且有积液。医生告诉我，这种情况需要注意保护膝盖，避免剧烈运动和长时间站立。同时，医生也给我开了一些营养关节软骨的药物，并建议我做一些理疗。

我开始按照医生的建议去做，平时注意膝盖的保护，避免下蹲跪位和频繁下蹲站起。每天晚上，我都会用热水袋热敷膝盖，感觉非常舒服。同时，我也开始吃一些营养关节软骨的药物，希望能够帮助我的膝盖恢复健康。

在日常生活中，我也开始注意自己的体重，尽量减少对膝盖的压力。上下楼梯时，我会佩戴好护膝保护，骑自行车和爬山时也会戴上。虽然这些措施可能会让我的运动不那么自由，但我知道这是为了保护我的膝盖，避免更严重的损伤。

我也开始关注一些关于膝盖健康的知识，了解到膝盖的保健非常重要。尤其是对于我们这些喜欢运动的人来说，保护好膝盖是非常必要的。现在，我每天都会花一些时间去学习和了解如何更好地保护自己的膝盖。

虽然半月板的损伤是不可逆的，但我相信只要我注意保护，我的膝盖还是可以恢复到一个相对健康的状态。同时，我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的膝盖健康，避免因为忽视而导致更严重的后果。

最后，我想说的是，京东互联网医院的医生非常专业和耐心，他们给了我很多有用的建议和指导。感谢他们的帮助，我会继续关注自己的膝盖健康，并且也会推荐京东互联网医院给需要的人们。

膝关节炎与半月板损伤指南常见症状膝关节炎和半月板损伤的常见症状包括膝盖咯噔响声、下蹲起立时的响声、骑自行车时的响声，可能伴随轻微疼感。易感人群为长期站立或剧烈运动的人群，尤其是中老年人。推荐科室骨科调理要点 1. 保持膝关节温暖，避免受凉； 2. 避免长时间站立、剧烈运动和频繁下蹲； 3. 使用护膝保护，尤其是在上下楼梯、骑行、爬山等活动中； 4. 可以服用盐酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物； 5. 在医生指导下进行物理治疗和关节注射等治疗方法。

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文章跟腱滑囊炎怎么治？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。走路时，脚后跟突然传来一阵剧痛，像被针扎了一样。我试图忍耐，但疼痛却越来越强烈，直到我无法站立。慌乱中，我拨通了京东互联网医院的电话，开始了一场与医生的在线问诊之旅。医生是一位温柔的骨科专家，听完我的描述后，他很快就做出了诊断：“考虑是跟腱滑囊炎。”我心中一沉，仿佛被判了死刑。可医生却安慰我说：“别担心，这种病很常见，治疗起来也不是很难。” 他详细地向我解释了治疗方案，包括药物治疗和理疗。同时，他也提醒我，如果这些方法不起作用，可以考虑小针刀松解滑囊。听完他的话，我心中稍微安定了一些，决定先尝试药物治疗。在医生的指导下，我开始了用药。每天早晚，我都会用热毛巾热敷脚后跟，然后抹上软膏，最后贴上膏药。刚开始几天，疼痛并没有明显减轻，我甚至开始怀疑医生的诊断。但是，坚持用药一周后，奇迹发生了！疼痛逐渐消退，我可以重新站立和行走了！在整个治疗过程中，医生一直陪伴着我，耐心地解答我的问题，鼓励我坚持治疗。他的专业知识和人文关怀，让我感受到了医患之间的深厚情谊。现在，我的脚后跟已经完全康复了。回想起那段艰难的日子，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅治愈了我的病痛，更重要的是，他们让我重新找回了生活的信心和勇气。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶快联系京东互联网医院吧！他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康百科

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文章膝盖置换后能用TDP电磁波烤灯吗？

我妈妈的膝盖置换手术已经过去了一个月，恢复的还算顺利。每天她都会按时服药，做康复训练，甚至还学会了用拐杖走路。然而，最近她总是抱怨膝盖周围的疼痛和僵硬，影响了她的日常生活。我想起了家里有一台TDP电磁波烤灯，曾经用来缓解我自己的肩周炎。于是，我决定咨询一下医生，看看这台烤灯是否适合我妈妈使用。我打开了京东互联网医院的图文问诊功能，输入了我的问题。很快，医生就回复了我。医生解释说，电磁波适合用于长期痛症的辅助理疗，例如关节炎、颈椎病、肩周炎等，而红外线则更适合骨折愈合、手术后的伤口愈合、软组织损伤等情况。二合一的款式基本上都适用。听到这里，我有些疑惑，因为我记得这台烤灯没有光照射，只是有温度。医生告诉我，实际上有温度就有红外线，所以可以用红外线烤灯照射，能够促进伤口愈合。我感到非常放心，决定让妈妈试试看。第二天，我把烤灯拿给她用，按照医生的建议进行操作。妈妈说，烤灯的温暖感觉很舒服，似乎真的有助于缓解她的疼痛和僵硬。看到妈妈的状态有所改善，我也松了一口气。然而，几天后，妈妈又开始抱怨膝盖周围的疼痛和僵硬。于是我再次咨询了医生，询问是否可以用烤灯治疗肌腱炎。医生告诉我，肌腱炎和筋膜炎都可以用烤灯照射，有治疗作用。同时，医生还建议我妈妈涂抹外用药物，配合烤灯使用，效果会更好。我把医生的建议告诉了妈妈，她也表示愿意尝试。经过一段时间的治疗，妈妈的膝盖周围的疼痛和僵硬明显减轻了。看到妈妈的状态有所改善，我也感到非常高兴和满足。同时，我也深深感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答，帮助我和妈妈度过了难关。在这个过程中，我也学到了很多关于电磁波和红外线的知识，明白了它们在医疗中的应用。更重要的是，我体会到了在线问诊的便利和实用性，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触，保障了我们的健康和安全。所以，我想向大家推荐京东互联网医院，希望更多的人能够受益于它的服务。

病友互助家园

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文章膝盖剧烈运动后疼痛，可能是风湿或半月板问题？

我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球，享受那份激情和快乐。然而，最近我发现自己在打完球后，膝盖总是隐隐作痛。起初，我以为只是因为太累了，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。我开始担心起来，会不会是因为我太拼了，导致了什么严重的伤害？我试图通过网上搜索来寻找答案。有一天，我在搜索引擎上输入了“脚后跟疼是不是肾虚引起的”，结果却让我更加困惑。看来，我的问题并不是那么简单。我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我有没有外伤史，我的工作性质是什么。我告诉他我没有外伤，只是打球时膝盖会疼痛。他建议我去线下医院做一些检查，排除风湿和半月板损伤的可能性。我承认，听到这些可能的诊断结果，我感到有些害怕。但是，医生的话也让我意识到，我的问题可能比我想象的要严重得多。于是，我决定听从医生的建议，去做一些必要的检查。在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。也许，我应该更加注意自己的身体，不能只顾着追求运动的快感而忽视了健康的重要性。同时，我也开始关注一些关于膝盖保健的知识，希望能够从中找到一些有用的信息。最终，检查结果显示，我并没有患上风湿或半月板损伤。医生告诉我，我的膝盖疼痛可能是由于过度使用和不当的运动方式引起的。他建议我在运动前做好充分的热身，避免剧烈运动，并在运动后进行适当的拉伸和放松。我深深地感谢医生的帮助和建议。通过这次经历，我学到了很多关于膝盖保健的知识，也更加珍惜自己的身体健康。现在，每当我打球时，我都会记得医生的教诲，做好充分的准备和保护，享受运动的同时，也保护好自己的身体。如果你也有类似的经历，或者对膝盖保健有所疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

健康管理专家

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文章左侧蛋疼、精液带血，医生说是前列腺精囊炎，怎么办？

我从来没有想过，自己会因为一场病而感到如此无助和恐惧。上周开始，我的左侧睾丸开始疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为久坐或者其他小问题引起的。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至在排尿时也会感到不适。更让我担忧的是，我的精液中出现了血丝，这让我开始怀疑自己是否患上了某种严重的疾病。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这可能是前列腺精囊炎的表现。听到这个诊断，我不禁感到一阵恐慌，毕竟我对这种疾病知之甚少，也不知道该如何应对。医生安慰我说，虽然慢性前列腺炎和精囊炎的治疗需要一个过程，但是只要对症下药，配合良好的生活习惯和功能锻炼，效果还是非常理想的。他建议我使用西药和中成药相结合的治疗方法，西药主要是消炎的药，中成药主要是清利湿热，调理身体环境。同时，他也提醒我要注意卫生饮食，避免频繁手淫和久坐等不良习惯。在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚服用药物，注意休息和饮食，避免过度劳累和刺激性食物。同时，我也开始进行一些功能锻炼和理疗，希望能够加速康复的进程。虽然治疗过程中有时会感到疲惫和不适，但我始终坚信，只要我按照医生的建议去做，总有一天我会恢复健康。现在回想起来，那段时间的经历真的很艰难。但是，正是因为有了医生的帮助和指导，我才能够顺利度过难关。通过这次经历，我也更加深刻地认识到了健康的重要性，明白了预防和早期治疗的必要性。希望我的经历能够对其他人有所启示，提醒大家要珍惜自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

家庭医疗小助手

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文章软骨素、氨糖软骨素和胶原蛋白软骨素的区别？

在一个普通的周末早晨，李先生（化名）像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，当他试图站起来时，突然感到膝盖一阵剧痛，仿佛被针扎了一样。这种疼痛并不是第一次出现，但这次似乎比以往都要严重。李先生知道自己需要寻求专业的医疗帮助。他打开手机，搜索“治疗肾虚视物不清，腰膝软弱宜选用”，希望能找到一些有效的方法来缓解自己的症状。经过一番搜索，他发现了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。李先生登录了京东互联网医院的平台，选择了图文问诊的方式。很快，一位名叫张医生的医生接收了他的请求。张医生首先询问了李先生的用药安全问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品以及是否在备孕期。李先生回答说他没有药物过敏史，肝肾功能正常，也没有其他疾病史或正在服用药品，并且他不在备孕期。张医生随后询问李先生需要咨询的医学问题。李先生解释说他最近经常感到膝盖疼痛，尤其是在早晨起床时，希望能了解汤臣倍健软骨素、氨糖软骨素和胶原蛋白软骨素的区别，以便选择合适的产品来帮助自己缓解症状。张医生详细解释了这三种产品的区别。他说，氨糖软骨素和胶原蛋白软骨素的主要区别在于氨糖软骨素的疗效更具治疗性，而胶原蛋白软骨素的疗效更具有预防和保健的作用。氨糖软骨素可以促进软骨再生，降低软骨破坏速度，减少关节炎症，从而缓解关节疼痛。相比之下，胶原蛋白软骨素主要用于降低血脂，预防冠心病的作用，以及增强免疫力，补充人体蛋白质缺乏所引发的不适症状。对于骨关节疾病的治疗和预防作用，胶原蛋白软骨素相对较弱，主要是因为其抵抗炎症的能力比较低，促进软骨修复的能力比软骨素也相对弱。李先生听完张医生的解释后，表示非常感谢。张医生建议他在选择产品时，应该根据自己的具体情况和需求来决定，并且在使用任何保健品之前，最好先咨询医生的意见。李先生表示会认真考虑张医生的建议，并对他的服务作出了高度评价。这次在线问诊的经历让李先生深刻认识到，互联网医疗的便利性和专业性。虽然他还需要继续寻找适合自己的治疗方法，但他已经迈出了重要的一步。李先生希望通过分享自己的经历，能够帮助更多的人了解和利用互联网医疗的资源，提高大家的健康意识和自我保健能力。

医者仁心

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罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3067

宋小龙

主治医师

骨科

三甲

陕西省森林工业职工医院

腰痛(10例) 疼痛(6例)

专业擅长：骨科常见疾病多发病，脊柱骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄，四肢骨折，股骨头坏死，膝关节骨性关节炎，股骨头坏死，髋膝关节滑膜炎，骨质疏松症，髋关节疾病，膝关节疾病，全髋关节及全膝关节置换手术，微创治疗颈椎病及腰椎滑脱，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症，肩周炎，风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病：（1）颈椎病（2）腰椎间盘突出（3）腰椎管狭窄（4）黄韧带增厚（5）脊柱侧弯（6）腰3横突综合征（7）骨性关节炎（8）小关节紊乱（9）脊椎滑脱（10）椎管畸形（11）骨质疏松（12）腰肌劳损（13）棘上棘间韧带损伤（14）腰扭伤（15）梨状肌综合征（16）腕管综合征（17）狭窄性腱鞘炎（18）腱鞘囊肿（19）髌骨软化症（20）肱骨外上髁炎（21）肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病：（1）脊柱骨折和脱位（2）脊柱椎弓崩裂（3）椎体压缩性骨（4）脊髓损伤（5）周围神经损伤（6）椎管陈旧性骨折脱位（7）锁骨骨折（8）肩锁关节脱位（9）肩关节脱位（10）肱骨外科颈骨折（11）肱骨干骨折（12）肱骨髁上骨折（13）肘关节脱位（14）前臂双骨折（15）桡骨下端骨折（16）髋关节脱位（17）股骨颈骨折（18）股骨转子间骨折（19）股骨干骨折（20）髌骨骨折（21）髌骨脱位（22）膝关节韧带损伤（23）膝关节半月板损伤（24）胫骨平台骨折（25）胫腓骨骨折（26）踝部骨折（27）踝部扭伤（28）跟腱断裂（29）跟骨骨折（30）跖骨骨折（31）趾骨骨折（32）上肢神经损伤（33）下肢神经损伤（34）疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病：（1）脊柱结核（2）髋关节结核（3）膝关节结核（4）化脓性骨髓炎（5）非化脓性关节炎（6）硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病：（1）脊髓和神经根肿瘤（2）神经鞘瘤（3）神经纤维瘤（4）骨囊肿（5）骨髓瘤。5.其他：（1）脊椎血管畸形（2）神经炎（3）神经根炎（4）强直性脊柱炎（5）类风湿性关节炎（6）软组织纤维质炎（7）软组织筋膜炎（8）先天性畸形（9）平足症（10）拇外翻（11）富贵包等骨病的诊断及微创治疗，尤其擅长微创脊柱内镜（椎间孔镜）治疗腰椎间盘突出。

好评率：99% 接诊量：9159

高占良

副主任医师

脊柱外科

三甲

陕西省森林工业职工医院

骨质疏松(5例) 颈椎病(2例)

好评率：99% 接诊量：8434

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