我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球，享受那份激情和快乐。然而，最近我发现自己在打完球后，膝盖总是隐隐作痛。起初，我以为只是因为太累了，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是因为我太拼了，导致了什么严重的伤害？我试图通过网上搜索来寻找答案。有一天，我在搜索引擎上输入了“脚后跟疼是不是肾虚引起的”，结果却让我更加困惑。看来，我的问题并不是那么简单。

我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我有没有外伤史，我的工作性质是什么。我告诉他我没有外伤，只是打球时膝盖会疼痛。他建议我去线下医院做一些检查，排除风湿和半月板损伤的可能性。

我承认，听到这些可能的诊断结果，我感到有些害怕。但是，医生的话也让我意识到，我的问题可能比我想象的要严重得多。于是，我决定听从医生的建议，去做一些必要的检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。也许，我应该更加注意自己的身体，不能只顾着追求运动的快感而忽视了健康的重要性。同时，我也开始关注一些关于膝盖保健的知识，希望能够从中找到一些有用的信息。

最终，检查结果显示，我并没有患上风湿或半月板损伤。医生告诉我，我的膝盖疼痛可能是由于过度使用和不当的运动方式引起的。他建议我在运动前做好充分的热身，避免剧烈运动，并在运动后进行适当的拉伸和放松。

我深深地感谢医生的帮助和建议。通过这次经历，我学到了很多关于膝盖保健的知识，也更加珍惜自己的身体健康。现在，每当我打球时，我都会记得医生的教诲，做好充分的准备和保护，享受运动的同时，也保护好自己的身体。

如果你也有类似的经历，或者对膝盖保健有所疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。