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膝盖上方疼痛,怎么办?

膝盖上方疼痛,怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每个周末,我都会和朋友们去打球,享受着汗水和欢笑。但是,最近我发现自己的膝盖上方开始疼痛,尤其是在弯曲或伸展时。起初,我并没有太在意,认为只是因为运动过度所致。然而,疼痛逐渐加重,甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很友善地询问了我的症状和病史,并详细解释了可能的原因和治疗方法。根据我的描述,医生认为我可能患有关节劳损,疼痛主要集中在髌上囊及肌腱的位置。

医生给了我一些治疗和日常生活的建议。首先,他建议我休息,避免剧烈运动,直到症状消失。其次,他推荐我使用撒隆巴斯消炎镇痛膏外敷,并口服滑膜炎片来活血通络。最后,他还教我如何正确地进行热敷,帮助缓解疼痛和促进血液循环。

我按照医生的建议进行了治疗,并且在一周左右的时间内,我的疼痛明显减轻了。现在,我已经可以正常地进行日常活动,甚至开始重新打篮球了。虽然我还需要继续注意保护自己的膝盖,但我非常感激医生的帮助和指导。

这次经历也让我意识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也很高兴能够通过京东互联网医院获得专业的医疗服务,省去了很多时间和精力。希望大家也能像我一样,关注自己的健康,遇到问题及时就医哦!

膝盖上方疼痛的治疗指南 常见症状 膝盖上方疼痛可能是关节劳损引起的,常见症状包括疼痛、不能顺利弯曲等,易感人群为经常进行剧烈运动或长时间保持同一姿势的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息是治疗的基础,避免剧烈运动和长时间保持同一姿势; 2. 可以外用撒隆巴斯消炎镇痛,口服滑膜炎片,有活血通络的作用; 3. 睡前做热敷,使用热水袋或热敷包、盐袋等敷到患处,温度40-50度左右,一次20分钟左右,一天1-2次; 4. 注意避免烫伤,避免时间过长; 5. 如果治疗休息2周无缓解或反复,需要线下让医生面诊看看。
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