我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我发现自己外阴出现了红斑时，心中不免有些紧张。起初，我并没有太在意，毕竟我也不是医生，无法判断这到底是怎么回事。但随着时间的推移，红斑不仅没有消退，反而有所扩散，偶尔还会伴随着轻微的瘙痒感。这下我可坐不住了，赶紧上网搜索相关信息，希望能找到一些线索。

在网上搜索了一番后，我发现有很多人都曾经遇到过类似的问题。其中一位网友的经历引起了我的注意，她说自己曾经因为外阴红斑而去看医生，结果医生告诉她这是由于外阴部位的清洁不当引起的。听完这个故事，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方做得不够好？

为了解开这个谜团，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并上传了一张红斑的照片。医生很快就回复了我，询问我是否有白带异常和瘙痒的症状。我如实回答说，白带没有异常，瘙痒感也不是很强烈。医生听完后，告诉我如果没有特别不适，可以先尝试用洗药清洁外阴，保持外阴的清洁干燥，并穿透气的内裤。至于红斑，如果没有症状，可以暂时不处理。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。毕竟，医生的话总是让人更有信心。于是我按照医生的指示，开始了外阴的清洁工作。每天早晚都用温水和洗药清洗外阴，换上干净透气的内裤。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免过度清洁或使用刺激性强的洗液。经过一段时间的努力，红斑逐渐消退，瘙痒感也完全消失了。

回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体，及时发现问题并采取措施。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！