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口干舌燥、眼睛酸痛、失眠多梦?中医师为你解答!

口干舌燥、眼睛酸痛、失眠多梦?中医师为你解答!

我从小就有口干舌燥的毛病,尤其是到了夏天,总是感觉喉咙里像着了火一样。加上最近工作压力大,经常加班到深夜,导致我失眠多梦,眼睛酸痛,整个人都像被抽干了精力。于是,我决定去看中医,希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院上,我找到了一个中医师,开始了我的图文问诊之旅。医生问我有多长时间了,并要求我发一张舌头的照片,方便辩证体质用药。我照做了,医生看了照片后,问了我一系列问题,包括睡眠、饮食、排便、手脚温热、早上精神状态、出汗情况等等。这些问题让我意识到,原来我的身体状况和生活习惯有着密切的关系。

医生告诉我,我的症状可能是肾虚引起的,需要通过中药调理来改善。同时,他也提醒我要注意生活习惯,减少性生活的频率,避免过度劳累和熬夜。对于我的眼睛酸痛和口干舌燥的问题,医生建议我多喝水,少吃辛辣刺激的食物,多吃一些滋阴润燥的食物,如梨、银耳等。

在医生的指导下,我开始了中药调理的旅程。医生开了一个适合我的方子,包括了多种中药材,需要我每天服用。同时,医生也教我了一些养生之术,如何通过调整生活习惯来改善身体状况。比如,早上起来要先喝一杯温水,晚上睡觉前要泡脚等等。这些小技巧虽然看似简单,但却对我的身体有着很大的帮助。

经过一个疗程的调理,我的身体状况有了明显的改善。口干舌燥的症状减轻了,眼睛也不再那么酸痛,失眠多梦的情况也得到了缓解。最重要的是,我开始意识到,健康是需要自己去维护的,不能只依赖药物。从此,我开始注重自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累,多吃一些有益于身体的食物,保持良好的心态和情绪状态。

在这个过程中,我也深深地感受到了京东互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了高质量的医疗服务。同时,京东大药房的中药配送服务也非常方便,直接将药品送到家门口,省去了我去药店的麻烦。

总的来说,我的这次中医调理经历让我受益匪浅。它不仅改善了我的身体状况,更重要的是,让我学会了如何去爱护自己的身体,如何去预防疾病的发生。希望我的经历能够对其他人有所启发,大家都能重视自己的健康,做一个健康、快乐的人。脾肾亏虚调理指南 常见症状 脾肾亏虚主要表现为口干舌燥、眼睛酸痛、失眠多梦、食欲不振、腹胀、便溏等症状,多见于长期过度疲劳、不良生活习惯或慢性疾病患者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 建脾调肾,使用中药调理,例如人参、黄芪、白术等; 2. 注意饮食,避免生冷油腻食物,多吃易于消化的食物; 3. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和性生活频繁; 4. 加强锻炼,提高身体免疫力; 5. 定期复查,调整治疗方案。

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