我从小就有一个小小的自卑，那就是我的牙齿。每当我笑的时候，总是下意识地用手捂住嘴巴，生怕别人看到我的牙齿。小时候，家人总是说我牙齿长得好看，白白的，整整齐齐的。可我知道，那只是因为我还小，牙齿还没有开始出问题。

随着年龄的增长，我的牙齿问题越来越严重。补过牙，做过根管治疗，甚至还拔过一颗牙。每次去看牙医，总是被告知要注意口腔卫生，少吃甜食，多刷牙。可我总是觉得这些方法都太过于基础，不能从根本上解决问题。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了高氟牙膏的神奇功效。据说，高氟牙膏可以有效预防龋齿，强化牙釉质，甚至还能改善牙齿的外观。我当时就被吸引住了，决定去试一试。

我在药店里挑选了好久，最后选定了日本狮王和高露洁两种高氟牙膏。可我又开始纠结了，不知道哪种更适合我。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生听完我的问题后，告诉我其实含氟牙膏的氟含量都差不多，关键在于使用方法和频率。他推荐我使用高露洁的高氟牙膏，并且告诫我不要喝碳酸类饮料，因为这些饮料会加速牙齿脱矿的过程。我当时就决定听从医生的建议，开始使用高露洁的高氟牙膏，并且戒掉了碳酸饮料。

几个月过去了，我惊喜地发现我的牙齿真的有所改善。黑三角变浅了，牙齿也变得更白更亮了。我再也不用因为牙齿问题而自卑了。每当我笑的时候，我都能自信地展示我的牙齿，感受着别人羡慕的目光。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有牙齿问题，不妨去咨询一下专业的医生，相信你也能找到适合自己的解决方案。在线问诊真的很方便，大家可以试一试！

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