我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我的血脂和血压都偏高，需要及时治疗。

我开始四处寻找降血脂和血压的方法，直到我在网上看到了一篇关于水蛭粉的文章。据说水蛭粉可以降低胆固醇和甘油三酯，从而控制血脂水平。我心中一喜，立即购买了一包水蛭粉，并开始每天服用3-6克。

然而，我的疑虑并没有消除。我开始担心水蛭粉是否真的有效，是否会对我的身体产生其他影响。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。

医生告诉我，水蛭粉确实可以降低胆固醇和甘油三酯，但并不能降低低密度脂蛋白或升高高密度脂蛋白。他还建议我加强运动，调控饮食，以达到更好的治疗效果。

我按照医生的建议，开始每天早上去公园跑步，晚上则控制自己的饮食。同时，我也继续服用水蛭粉。几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的血脂和血压都已经恢复正常。

我深深地感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业知识和耐心解答让我找到了正确的治疗方法。现在，我每天都过得很健康，很快乐。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！