我从小就羡慕那些身材魁梧的男生，总是希望自己也能拥有一个强壮的体魄。可无论我怎么努力，我的体重始终停留在120斤左右，身高176公分的我看起来更像是一个瘦弱的书生。每次看到别人吃得多却不胖，我就更郁闷了。于是，我开始四处寻找增肥的方法，希望能找到一个适合自己的方案。

在一次偶然的搜索中，我发现了“脾虚湿阻型肥胖中药”的概念。出于好奇，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。医生**接待了我，听完我的情况后，她建议我尽量多吃肉，少吃素，尽量吃饱。同时，喝甜饮料，吃甜点等高热量的食物也能帮助我增加体重。饭后吃点帮助消化的药，比如说酵母片，多酶片、益生菌等促进消化吸收的药物也很重要。医生还推荐我吃一些蛋白粉来补充营养。

我告诉医生我肠胃不好，担心这些方法可能会加重我的消化问题。医生安慰我说，多吃一些容易消化的食物，避免油腻和刺激性食物，应该可以减轻我的不适。每一顿饭都吃肉，虽然我知道这可能不是最健康的方式，但我真的很想长胖啊！

然而，尽管我按照医生的建议去做，体重还是没有明显的变化。医生告诉我，可能是因为我自己吸收不好，导致即使吃得多也无法转化为体重。这个时候，益生菌就派上用场了。医生说，益生菌可以帮助改善肠道环境，促进营养吸收。除此之外，多酶片和健脾丸也可以辅助治疗，帮助我更好地消化和吸收食物。

我按照医生的建议，开始服用这些药物，并且继续保持高热量的饮食。几个月后，我惊喜地发现自己的体重终于开始上升了！虽然增重的速度不算快，但至少我看到了希望。现在，我已经不再羡慕别人的身材了，因为我知道，只要我坚持下去，总有一天我也能拥有一个强壮的体魄。

在这里，我想感谢医生**的耐心指导和专业建议。如果你也在为增肥而苦恼，不妨试试我的方法，或者直接去京东互联网医院咨询专业的医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！