我记得那天，外婆的脸色异常苍白，手脚冰冷，整个人都像被抽干了力气。我们赶紧把她送到了医院，医生说她是因为高血压、高血糖和高血脂引起的血栓，幸好及时发现，否则后果不堪设想。

从那以后，外婆的生活发生了翻天覆地的变化。每天早上，她都要喝一杯中药茶，据说可以帮助降低血压和血糖。虽然味道苦涩，但她咬牙坚持，因为她知道这对她的健康至关重要。

除了中药茶，外婆还开始注意自己的饮食。以前她总是喜欢吃油腻的食物，现在她学会了控制自己的食欲，尽量少吃高脂肪的食物。每天晚上，她都会和我一起散步，适度的运动让她感觉更轻松、更健康。

在医生的建议下，外婆也开始服用一些降压降糖的药物。起初她有些抵触，担心药物会有副作用。但是医生解释说，只要按照医嘱服用，药物是安全有效的。外婆最终还是选择了相信医生，开始了长期的药物治疗。

在这个过程中，外婆也遇到了一些困惑。比如，她曾经问过医生，是否有办法软化血管，清除血栓。医生告诉她，血栓一旦形成，很难消除，唯一的方法就是预防。外婆听了之后，感到有些失望，但她也明白，预防比治疗更重要。

现在，外婆的身体状况已经有了很大的改善。她的血压、血糖和血脂都在正常范围内，血栓也没有再次出现。每当我看到她健康、快乐的样子，我就知道，所有的努力都是值得的。

如果你也有类似的问题，我的建议是，及时就医，听从医生的建议，改变不良的生活习惯，坚持用药。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！