我从小就不是一个规律的人，包括我的月经。有时候它会提前，有时候又会延后。所以当我发现自己已经迟到了十天时，虽然有些担心，但并没有太在意。直到我在网上搜索“脾虚湿滞的症状”，才开始真正感到不安。

我记得那天晚上，我在家里翻来覆去，无法入睡。我的脑海里充满了各种可能的原因：是不是我最近工作压力太大？还是我吃的东西不对？或者，难道我真的有了什么大问题？

第二天一早，我决定去看医生。幸运的是，京东互联网医院的妇产科医生很快就接待了我。我们通过视频聊天，医生问了我一些问题，包括我的月经历史和最近的生活习惯。我告诉她我最近的月经情况，以及我在网上搜索的结果。医生听完后，安慰我说：“不要太担心，我们可以排除一些可能性。”

医生首先问我是否有性生活，并确认了我上一次月经的日期。然后，她告诉我，月经的延迟可能是由多种因素引起的，包括内分泌失调、精神压力、肥胖等等。她建议我做一些检查，包括彩超和女性激素六项检查看看激素指标情况。这些检查可以帮助我们更好地了解我的身体状况。

我听完医生的建议后，感到非常感激。虽然我知道这些检查可能会花费一些时间和金钱，但我也明白这是为了我的健康着想。医生还告诉我，如果检查结果正常，可以考虑服用黄体酮来催促月经来潮。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是不是我应该更注重自己的健康？是不是我应该减少熬夜和压力？这些问题一直在我脑海里徘徊。同时，我也开始关注一些健康生活的建议，例如定期锻炼、保持良好的饮食习惯等等。

最终，检查结果显示我的身体状况基本正常。医生告诉我，我的月经延迟可能是由于生活压力和不规律的作息时间引起的。她建议我继续保持良好的生活习惯，并在必要时服用黄体酮来调整月经周期。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并采取积极的措施来保持健康。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，她们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。