我叫李明，今年45岁，生活在南方的一个小城市。我的工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。去年体检时，医生就提醒我要注意血脂问题，但我并没有放在心上。直到最近的一次体检，医生告诉我我患有脑动脉硬化，我的心一下子就沉了下去。

我记得那天下午，我在三甲医院的神经内科等待检查结果。医生拿着我的报告单走进来，脸色严肃地告诉我：“李先生，你的脑动脉硬化已经比较严重了，需要及时治疗。”我当时就懵了，脑子里一片空白，完全不知道该怎么办。

医生看出了我的担忧，安慰我说：“别太紧张，这种病只要及时治疗，还是可以控制的。我们会给你开一些药物来调节血脂，同时也需要你改变生活习惯，多运动，少吃油腻的食物。”

我点了点头，心中却依然充满了疑问和恐惧。回到家后，我开始上网查阅相关资料，希望能找到更多的信息。无意中，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我在平台上选择了一个中医肾虚调理的专家，向他描述了我的病情和担忧。专家很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“你的情况需要从根本上调理，不能只依靠西药。中医有很多有效的方法可以帮助你改善血脂和肾虚问题。”

他给我推荐了一些中药方子，并且建议我每天早上吃一勺纳豆，德国产的那种。据说纳豆中含有大量的益生菌和酶，可以帮助消化和调节血脂。我当时就决定试一试，毕竟中医的方法总是比较温和和安全的。

接下来的几个月里，我按照专家的建议进行调理。每天早上吃纳豆，晚上喝中药汤，生活习惯也逐渐改善。同时，我还定期去医院复查，医生告诉我我的血脂已经有所下降，脑动脉硬化的症状也在减轻。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过京东互联网医院的在线问诊服务和中医的调理方法，我成功地控制了自己的病情。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，改变不良的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”