我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到疲惫不堪，连最简单的家务活也变得异常困难。更糟糕的是，我开始频繁感冒，身体仿佛失去了抵抗力。

在一次偶然的机会中，我听说牛磺酸和维生素B族可以增强免疫力，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。通过线上问诊，我遇到了医生**，他非常耐心地听完了我的问题，并开始详细解答。

“多维牛磺酸片主要适用于减肥人士和运动人士，可以提高代谢为主。”医生**说，“如果你想增强免疫力和抵抗力，补充维生素A、铁叶酸片和乳清蛋白粉可能会更有效。”

我有些失望，因为我本来希望牛磺酸和维生素B族可以解决我的问题。但是，医生**的专业解释让我重新审视了自己的健康问题。他还问了我的年龄和体型，似乎在考虑更适合我的方案。

在等待医生**的回复时，我开始思考自己的生活方式。是否因为工作压力太大，导致我忽视了自己的健康？是否因为饮食不均衡，导致我缺乏必要的营养素？这些问题在我脑海中盘旋，直到医生**再次出现。

“非常不好意思，刚刚有紧急情况需要处理，不能及时回复你。”医生**说，“但是，我已经为你准备了一份详细的健康指导。”

他向我推荐了维生素A、铁叶酸片和纽特舒玛纯牛奶提取的蛋白粉，告诉我如何正确服用这些营养素。同时，他也强调了蛋白粉对于增强免疫力和抵抗力、补贫血、促进创面愈合的重要作用。

我按照医生**的建议开始调整自己的生活方式，增加运动量，改善饮食结构，并按时服用他推荐的营养素。几个月后，我惊喜地发现自己的身体状况有了明显的改善。感冒的次数减少了，精力也变得更加充沛。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和科学的健康管理是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业知识和耐心指导帮助我找回了健康和活力。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！”