我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。记得那天晚上，我独自一人在家，突然间就被一股莫名的悲伤所笼罩。那种感觉就像是一只无形的手紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。我试图用各种方式来分散自己的注意力，但无论我做什么，心中的那份沉重感始终挥之不去。

第二天早上，我决定去找医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题，像是有没有情绪明显的低落，出现睡眠问题，入睡困难，或者早醒，和朋友接触交流少了，对自我评价过于底，以及心慌心慌胸闷，胃肠道等方面的不适。这些问题我都回答了“是”，因为它们几乎都在我身上发生过。

医生告诉我，这些症状都指向了抑郁症的可能性，并且需要进行药物治疗。我一开始有些抵触，毕竟我从来没有想过自己会得抑郁症。但是医生的话让我开始反思自己的生活状态，是否真的需要一些改变。

在医生的建议下，我去线下医院进行了详细的检查和评估。结果显示，我确实患有中度抑郁症。医生开具了舍曲林片的处方，并告诉我需要长期服用。起初我有些担心副作用，但医生解释说，只要按照医嘱服用，副作用是可以控制的。

在接下来的日子里，我开始了药物治疗，并且也尝试着改变自己的生活方式。比如说，我开始每天早上做一些简单的运动，晚上则会听一些轻松的音乐来放松自己。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的心情有着很大的帮助。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是有了医生的帮助和支持，我逐渐走出了抑郁症的阴影。生活中总会有各种各样的困难和挑战，但只要我们勇敢面对，总会有办法克服它们。最后，我想说一句：如果你也在经历类似的情况，不要害怕寻求帮助。因为只有当我们敞开心扉，才能真正地被治愈。