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我总觉得全身沉重,像被湿气包围了,该怎么办?

我总觉得全身沉重,像被湿气包围了,该怎么办?

我总觉得全身沉重,像被湿气包围了。每天早上醒来,第一感觉就是浑身无力,仿佛昨晚没有睡好。这种感觉让我很困扰,尤其是在工作中,总是提不起精神来。有时候甚至连走路都觉得很吃力,像是在水中行走一样。这种状态持续了很长一段时间,我开始担心自己的健康问题。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问了我很多问题,包括我的饮食习惯、生活方式等等。最后,他告诉我可能是肾虚湿气重引起的。这个诊断让我有些惊讶,因为我从来没有听说过这种病症。但是,医生解释说,肾虚湿气重是中医中的一种常见病症,主要表现为全身沉重、乏力、食欲不振等症状,和我现在的状态非常相似。

医生建议我使用中药治疗,采用补中益气、健脾祛湿的方法。起初我对中药持怀疑态度,但医生详细解释了中药的原理和效果,告诉我中药可以从根本上调理身体,提高免疫力,促进康复。我决定试一试,毕竟西药也没有什么明显的效果。

医生给我开了一种叫做“京东互联网医院中药颗粒”的药物。这种药物是根据医生的处方量身定制的,已经熬好并提纯成小颗粒,非常方便服用。每天只需要用温水冲服即可。医生告诉我,一个疗程大约需要十天左右,平均每天四十多元,性价比很高。

我开始服用中药,刚开始几天并没有什么明显的变化。但是,随着时间的推移,我逐渐感觉到自己的身体在恢复。全身的沉重感减轻了,精神状态也好了很多。最重要的是,我不再那么容易疲劳了,工作效率也提高了不少。

在服用完一个疗程后,我去复诊。医生检查了我的舌苔和病情变化,告诉我我的身体已经有了明显的改善。虽然不能说完全恢复,但至少我已经走出了困扰我很久的状态。医生建议我继续服用中药,直到完全康复为止。

现在回想起来,我很庆幸自己选择了中药治疗。虽然效果慢一些,但它确实从根本上调理了我的身体。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医非常重要。希望我的经历能对其他人有所帮助。肾虚湿气重的调理指南 常见症状 肾虚湿气重的常见症状包括全身沉重感、容易疲劳、食欲不振、脘腹胀满、大便稀溏、体型肥胖等。易感人群主要是长期生活不规律、饮食不健康的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用补中益气、健脾祛湿的中药进行调理,例如中药颗粒; 2. 注意饮食,避免过度油腻、辛辣、生冷的食物; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,适当运动; 4. 定期复诊,根据病情变化调整治疗方案; 5. 如果有心肺疾病的风险,应及时进行相关检查和治疗。

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我从未想过,月子期间的我会因为腰痛而动弹不得。这个问题在我看来似乎微不足道,直到它真的发生在我身上。我的名字叫李晓,今年28岁,刚刚成为一名新妈妈。我的宝宝出生已经12天了,按照传统习俗,我正在家中休养,享受着月子期间的特殊待遇。然而,昨晚的一场突如其来的腰痛打破了我的平静生活。 那天晚上,我正准备入睡,突然感到腰部一阵剧痛,仿佛被一把锐利的刀割过一般。我试图翻身,却发现自己无法动弹,连呼吸都变得困难。我的丈夫赶紧给我热敷,希望能缓解疼痛,但效果并不明显。第二天早上,疼痛依旧没有减轻,我甚至连翻身都做不了,整个人被困在床上,无法自理。 我开始担心这是否与无痛分娩有关。毕竟,麻醉药物可能会对身体产生一些副作用。或者,这是因为我在月子期间没有好好休息,导致身体虚弱?我不知道该怎么办,只能在床上静静地等待,希望疼痛能自行消失。然而,时间一分一秒地过去,我的腰痛却丝毫没有减轻的迹象。 在家人的建议下,我决定寻求专业医生的帮助。我打开手机,登录了京东互联网医院的平台,开始了一场图文问诊。医生很快回复了我的消息,询问了我的症状和月子期间的恢复情况。我告诉他我已经12天了,除了腰痛外没有其他不适。医生建议我适当补钙,并使用束腹带来帮助骨骼康复。同时,他也推荐了一些不影响母乳喂养的膏药,用于缓解疼痛。 我有些犹豫,因为我还在哺乳期,担心这些药物会对宝宝产生影响。医生很耐心地解释说,这些药物都是安全的,不会对母乳喂养造成任何影响。我放下心来,决定按照医生的建议去做。然而,新的问题又出现了:我是剖宫产,伤口还在疼痛中,能否使用束腹带?医生再次给出了专业的建议,告诉我可以使用外伤中成药膏剂来缓解疼痛,并且活血化瘀的膏药也是可以的。 我按照医生的指示,开始了治疗。每天早晚,我都会用热毛巾热敷腰部,然后贴上膏药。同时,我也开始注意自己的饮食,增加了富含钙质的食物。慢慢地,我的腰痛开始减轻,能够翻身了,甚至可以下床走动了。这个过程中,医生一直在关注我的恢复情况,给予我及时的指导和建议。 回想起来,这次经历让我深刻地体会到了医生和互联网医院的重要性。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给予了我极大的安慰和支持。现在,我已经基本康复,能够照顾宝宝和自己了。感谢京东互联网医院的医生们,他们的帮助让我度过了这段艰难的时期。也希望所有的新妈妈们都能注意自己的身体,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
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专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
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感染内科

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