我叫小李，是一名高中生，也是一名热爱体育的运动员。我的梦想是考入一所好大学，继续追逐我的体育梦想。为了实现这个目标，我每天都在努力训练，希望能在明年的体成功考中取得好成绩。

在一次训练中，我的体育老师向我们推荐了一种名为“充力元”的保健品，据说可以提高体力和耐力。作为一名渴望进步的运动员，我毫不犹豫地购买了它，并开始按照说明书上的方法服用。

起初，我并没有感觉到明显的效果。但是，随着时间的推移，我开始发现自己的体力似乎有所提升，训练时也能坚持更久。于是，我继续购买并服用这种保健品，希望它能帮助我在体成功考中取得好成绩。

然而，最近我开始对这种保健品产生了疑问。我的朋友们都在服用它，但我听说有些人在服用后出现了不良反应。为了确认这种保健品是否安全有效，我决定向京东互联网医院的医生咨询。

医生听完我的情况后，告诉我这种保健品的作用非常有限，甚至可能对身体有害。他建议我停止使用，并通过科学锻炼和合理饮食来提高自己的体力和耐力。我感到非常失望，因为我已经投入了很多时间和金钱在这种保健品上。

但是，医生的话让我开始反思自己的做法。是不是我太过于依赖这种保健品，而忽视了真正重要的因素？我开始重新审视自己的训练计划和饮食习惯，寻找更科学、更健康的方法来提高自己的体力和耐力。

经过一段时间的调整和努力，我发现自己的体力和耐力确实有所提升，而且没有任何不良反应。虽然这条路比之前更艰难，但我知道这是正确的选择。

我想对所有的运动员说，体育成绩的提高不仅仅依赖于某种保健品或药物，更重要的是科学的训练和合理的饮食。只有这样，我们才能真正健康地成长和进步。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，正是他的建议让我走上了正确的道路。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。祝大家都能保持健康，实现自己的梦想！