我叫小明，今年28岁，大学毕业后在一家IT公司工作。由于工作压力大，生活节奏快，很少有时间去社交和交友。长期的单身生活让我养成了一个不良的习惯——手淫。起初，我并没有太在意，觉得这只是一个正常的生理需求。然而，随着时间的推移，我的身体开始出现了一些异常的症状。

最开始是尿频尿急，经常在半夜被尿意惊醒，去厕所时尿流也变得很弱。接着，我的腹部开始经常胀，屁也变得很多。最让我担心的是，我的性功能开始下降，硬度不够，有时候甚至硬不起来。这些症状让我非常焦虑和困扰，于是我决定去看医生。

我在网上搜索了一下，发现可能是前列腺炎引起的。于是，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，向一位泌尿科医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我需要改变不良习惯，注意饮食健康，劳逸结合，心情舒畅，适当运动。同时，医生也建议我口服五子衍宗丸和左氧氟沙星片，配合治疗效果才会改善。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早中晚各服用一次五子衍宗丸和左氧氟沙星片，注意饮食，避免辛辣刺激性食物和酒精。同时，我也开始尝试转移注意力，努力工作，适当进行体育活动。经过一周的治疗，我开始感觉到一些改善，尿频尿急的症状减轻了，腹部也不再经常胀了，性功能也有一定的恢复。

然而，医生也提醒我，前列腺炎是常见病多发病，需要长期的治疗和改善。生活方式和习惯都需要注意，包括饮食习惯，避免辛辣食物和酒精。同时，医生也建议我定期进行前列腺B超、前列腺液以及小便常规检查，以便及时了解病情的变化。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，需要我们时刻关注和维护。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，医生的建议也非常专业和有效。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，及时就医，改变不良习惯，保持健康的生活方式。