我从小就体弱多病，父母总是担心我。直到有一天，我突然感到脚板下面剧烈疼痛，走路都成问题。去医院一查，原来是痛风发作，尿酸超标。医生说如果尿酸一直大于等于540或痛风发作一年大于等于两次，就要用降尿酸的药物。我当时就想，哎呀，得赶紧买点药吃了。

我在网上搜索“肾虚尿频吃什么药好”，结果看到很多人都在推荐首乌丸。于是我就去药店买了一盒，准备回家吃。可当我把这件事告诉医生时，他却说首乌丸并不是降尿酸的药物，需要去医院查个血尿常规和肝肾功，然后根据检查结果选择合适的降尿酸药物。医生还说，自己随便买药吃是非常危险的，必须在医生的指导下用药。

我听了医生的话，去医院做了检查。结果显示我的尿酸值已经超过500了，医生说我必须好好控制，否则会有更严重的后果。医生还告诉我，平时要注意饮食，戒酒戒烟，多喝水，每天2000毫升以上，如果体重偏胖，要减肥，避免劳累及受凉，定期复查。听完医生的建议，我深深地感受到了健康的重要性。

现在，我已经开始按照医生的建议生活了。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些低嘌呤的食物，避免吃海鲜和动物内脏。晚上，我会坚持散步，保持良好的心态。虽然有时候还是会感到脚板下面隐隐作痛，但我知道，只要我坚持下去，我的健康一定会有所改善。

我想对所有和我一样有痛风的人说，千万不要忽视自己的健康。去医院检查，听从医生的建议，坚持治疗，才能真正战胜痛风。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的信心。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里咨询医生，相信你也能找到解决问题的方法。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！