我从小就有月经不调的问题，经常是几个月才来一次，或者是来了一次就不走了。这种情况让我非常苦恼，尤其是在我开始有了性生活之后。为了避免意外怀孕，我想服用短效避孕药，但我不知道该怎么吃，因为我的月经周期根本就不固定。

我决定去看医生，希望能找到一个解决方案。医生告诉我，短效口服避孕药一般都是在睡觉以前吃，如果是为了避孕的话，应该在来月经的第1天就开始吃，并且在第1次吃的1周以内还要采取避孕措施，1周以后就不需要再采取避孕措施了。一般1个月吃21天，停药后3-7天就会来月经。如果连续应用，可以在来月经的第5天开始吃。这样只要不漏服短效口服避孕药，避孕成功率能够达到99%以上；如果出现漏服的现象，在第2天一定要补服，应该口服的时间还是需要再次口服的；如果漏服超过2天以上，那就不要再继续口服，等待出现阴道流血，也就是撤退性出血以后第5天再开始吃，但是这个时候一定要注意避孕，因为出现漏服就有怀孕的可能。

我听完医生的解释，还是有些困惑。因为我的月经周期不固定，我不知道何时才能来月经，有时候两三个月都没有。医生建议我先等月经来再口服这药，但我现在就有避孕要求，怎么办呢？医生说：“那就让避孕套来帮忙吧。”

我知道引起月经不调的因素有很多，例如：一些妇科疾病、近期精神压力过大、环境突变或者是服药不当等引起体内的内分泌失调。因此，医生建议我及时就医，找出引起月经不调的真正原因。我决定去医院检查看看，查B超跟性激素六项，根据检查结果来调理，不能盲目用药，效果不好。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是我最近的工作压力太大了？是不是我需要更多的休息和锻炼？我开始调整自己的生活方式，希望能改善月经不调的状况。

最终，检查结果显示我没有什么大问题，只是内分泌失调导致的月经不调。医生给我开了一些调理内分泌的药物，并建议我继续服用短效避孕药来避孕。现在，我已经开始按照医生的建议服用药物，并且也在努力调整自己的生活方式，希望能早日恢复正常的月经周期。

我想说，月经不调并不可怕，只要我们及时就医，找出问题的根源，并采取正确的治疗方法，就一定能恢复健康。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和健康的生活方式。最后，我要感谢医生的帮助和指导，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了生活的信心和希望。