我从小就喜欢画画，手腕的灵活性对我来说非常重要。可最近，我发现自己的右手腕肿了起来，按压时还会有轻微的疼痛。起初，我并没有太在意，毕竟我平时用手的频率很高，可能只是因为过度使用导致的暂时性肿胀。然而，随着时间的推移，肿块不仅没有消退，反而变得越来越明显了。

我开始感到担忧，于是决定在京东互联网医院上进行图文问诊。很快，一位骨科医生回复了我的问题。他详细询问了我的症状，包括肿块的硬度、按压时是否有疼痛感等等。通过我们的交流，医生初步判断我可能患有腱鞘囊肿，并建议我使用云南白药膏进行局部治疗，同时注意观察肿块的变化情况。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用云南白药膏涂抹在肿块处，并尽量减少手腕的过度使用。同时，我也开始关注自己的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，造成腕关节劳损。经过一段时间的治疗和自我调节，我的手腕肿块逐渐消退，疼痛感也减轻了很多。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体某个部位出现问题的信号。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，避免了病情的进一步恶化。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，手腕也重新恢复了灵活性。我想对所有人说，遇到身体不适时，一定要及时就医，千万不要忽视自己的健康。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困扰中找到了方向和希望。同时，我也想提醒大家，京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的在线医疗平台，遇到健康问题时，可以随时上线咨询，非常推荐给大家！