我从来没有想过，自己的视力会突然变得模糊不清。直到那天，我在工地上操作挖掘机时，发现自己看不清前方的管道，眼前总是有一层薄雾似的东西，像是在阻挡我的视线。我心中一惊，赶紧停下工作，闭上眼睛休息了一会儿，希望能缓解这种不适感。可当我再次睁开眼睛时，模糊感依然存在，甚至比之前更强烈了。

我开始担心起来，难道我得了什么眼病？我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了眼科张医生。向他描述了自己的症状后，他问我是否有眼干眼涩、畏光流泪等情况。我告诉他，除了眼前模糊外，还有轻微的眼干眼涩感，太阳光也会刺激我的眼睛，让我眯成一条缝。张医生听完后，初步判断我可能是干眼症的表现，可能与用眼过度有关。

我想起自己平时的生活习惯，确实经常熬夜，早上五点半就起床去工地干活。加上工作需要长时间盯着挖掘机的操作面板，眼睛的负担确实很大。张医生建议我去线下医院做个眼底镜检查，排除眼底病变引起的可能性。同时，他也给我推荐了两种眼药水：瑞珠聚乙烯醇滴眼液和新乐敦滴眼液，用于缓解眼睛干涩、疲劳的症状。

我按照张医生的建议，开始使用这两种眼药水。每天三次，每次一到两滴，间隔十分钟使用。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量少看手机，少熬夜。每隔两小时，我就会休息十五分钟，给眼睛放松一下。张医生还建议我多吃一些富含维生素的食物，如蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米和南瓜等，以增强眼睛的抵抗力。

经过一周的治疗和调整，我的眼睛逐渐恢复了正常。再次感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们的专业知识和贴心服务，让我在最短的时间内找到了问题的根源，并采取了有效的治疗措施。现在，我已经学会了如何科学用眼，如何保护自己的视力。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍爱自己的眼睛，远离眼部疾病的困扰。

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