我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。最近，我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。每天早上醒来，我都感到一股沉重的压力，仿佛整个世界都在压迫着我。即使是最喜欢的食物和活动，也无法让我感到快乐和满足。

我决定去医院寻求帮助，但我不知道该如何向医生表达我的感受。于是我在网上搜索了相关信息，了解到抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣丧失、意志活动减退、记忆力下降、早醒、自责自罪等。我发现自己有其中的几项，尤其是情绪低落和兴趣丧失这两点让我非常困扰。

我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。医生问我有没有什么需要咨询的医学问题，我告诉他我怀疑自己有抑郁症。医生很耐心地听完了我的描述，然后向我解释了抑郁症的常见症状，并询问我这些症状持续了多久，是否影响了我的日常生活。我回答说已经有半个月了，但还没有影响到我的日常生活。医生建议我再观察一段时间，如果症状加重或影响到日常生活，就需要去医院就诊。

我非常感激医生的建议和关心。虽然我还没有确诊是否患有抑郁症，但我已经开始采取一些措施来改善自己的情绪状态。比如，我每天都会花一些时间做自己喜欢的事情，和朋友家人聊天，或者去户外散步。这些小小的改变让我感到更加轻松和愉快。

我也想借此机会，向那些可能正在经历类似困扰的人们说一句：如果你也怀疑自己有抑郁症，不要害怕或羞愧，及时寻求专业的帮助是非常重要的。同时，保持积极的心态，多做一些让自己开心的事情，也是非常有益的。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和友好，值得信赖和推荐！