我总是想哭，压抑，可能是抑郁？

在那个阴雨连绵的下午，我独自一人蜷缩在沙发上，眼泪止不住地流淌。我的心情就像窗外的天气一样，阴沉而压抑。这种感觉已经持续了很久，至少有一年了。起初，我以为只是因为一段失败的感情和与一位好友的绝交而引起的。但随着时间的推移，这种情绪变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始怀疑自己是否患了重病，或者说心理有病。每当夜幕降临，我就会被一股莫名的恐惧所笼罩，想哭却又不知道为什么。白天我还能勉强维持表面的平静，但晚上就完全失控了。有时候我会抓伤自己，试图通过疼痛来转移注意力。从小我就有自言自语的习惯，尤其是在情绪低落的时候，我会不断地安慰和开导自己，仿佛我是自己的唯一依靠。

我知道我需要帮助，但我不敢向家人或朋友求助。他们总是忙于自己的生活，可能无法理解我所经历的痛苦。所以我选择了在线咨询，希望能找到一位专业的医生来帮助我走出这片黑暗。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己可能患有抑郁症。医生建议我尽快告诉家人，并在他们的陪同下去当地的精神心理科就诊。虽然我仍然感到害怕和不安，但我知道这是我必须面对的现实。我不能再继续这样下去，否则可能会对我的学习和生活产生更严重的影响。

我决定采取行动，向家人坦白我的情况，并寻求专业的帮助。虽然这条路可能充满挑战和困难，但我相信只要我勇敢地迈出第一步，就一定能找到光明的出口。感谢京东互联网医院的医生们，他们的耐心和专业让我重新找回了希望和勇气。

如果你也正在经历类似的困扰，请不要犹豫，及时寻求帮助。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手，帮助你度过难关。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！