我从小就有一个习惯，午休时总是喜欢趴在桌子上睡觉。这个习惯一直延续到我上大学，直到有一天，我发现自己午睡时心跳异常加速，吓得我赶紧坐起来，心脏仿佛要从胸膛里跳出来一样。这种情况持续了大约一个月，每次午睡都会出现，甚至有时候我还能感受到心脏的跳动声，像是一只小鼓在我耳边敲打。

我开始担心自己是不是得了什么心脏病，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位心内科医生。医生问了我很多问题，包括我的脉搏、心跳是否有间歇、是否有感冒及发热病史等等。我一一回答了医生的问题，告诉他我没有任何不适，只是在午睡时心跳加速，其他时间都正常。

医生听完我的描述后，告诉我说我的症状可能与午睡的姿势和饮食有关。他建议我注意午睡的姿势，避免趴着睡觉；同时也要注意饮食，少吃辛辣和有刺激性食物，避免过饱。医生还说如果症状持续存在，可以去线下医院做心电图和24小时动态心电图检查，以排除器质性疾病的可能性。

我按照医生的建议去做了，改变了午睡的姿势，注意了饮食，果然症状有所改善。虽然我还会偶尔在午睡时心跳加速，但已经不像之前那么频繁和剧烈了。通过这次经历，我也更加重视自己的健康，开始关注自己的生活习惯和饮食结构，希望能够保持健康的状态。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是像我这样年轻人，千万不要忽视自己的身体信号。最后，希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。