我曾经是一个充满活力的人，总是精力充沛地投入到工作和生活中。然而，自从我开始出现失眠、心跳加速、眼睛干涩和手抖等症状后，我的生活就像被打乱了节奏的乐曲一样，变得杂乱无章。

起初，我并没有太在意这些症状，认为可能是工作压力大或者生活节奏不规律所致。于是，我尝试了各种方法来改善自己的睡眠质量，包括调整作息时间、进行深呼吸和冥想等放松技巧。但是，这些方法都没有起到明显的效果，反而使我越来越焦虑和沮丧。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议：建议我去心理科就诊，进行药物治疗和心理治疗的结合。

我对这个建议感到有些意外，因为我从来没有想过自己的问题可能与心理有关。但是，医生的解释让我开始反思自己的生活方式和压力管理能力。医生还告诉我，我的症状可能与中医所说的“肾虚”有关，需要进行相应的调理。

在医生的指导下，我开始尝试一些中医调理方法，包括服用一些中药和改变饮食习惯。同时，我也开始进行心理治疗，学习如何更好地管理自己的情绪和压力。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。

回顾这段经历，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷和专业的医疗服务，让我在不出门的情况下就能得到有效的帮助。我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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