我从小就有一个毛病，总是喜欢憋便。可能是因为小时候在学校上厕所不方便，或者是因为我总是太专注于做自己的事情，忘记了去上厕所。长大后，这个习惯依然没有改变，直到有一天，我发现自己大便出血了。

起初，我并没有太在意，毕竟我也不是第一次出现这种情况。可这次不同，出血量比以前多了很多，甚至在擦拭时都能看到鲜红的血迹。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，但我不想去医院，怕被人看到。于是，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地询问了我的情况，并告诉我可能是肛裂引起的，建议我采取保守治疗。

医生给了我一些建议，包括养成定时排便的习惯，多吃富含纤维的食物，避免久蹲久坐等。同时，医生还开了一些药物给我，包括复方角菜酸酯栓和乳膏。医生告诉我，这些药物可以缓解症状，但如果情况没有改善，可能需要手术治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，几天后我的症状开始缓解。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我不再那么担心了。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到自己需要改变一些不良的习惯，才能真正地保护自己的健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视自己的健康，否则可能会引发更大的问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。