我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对新鲜事物充满了探索欲。初中时，偶然间接触到了手淫，开始只是出于好奇，后来却逐渐演变成了一种习惯。每天晚上，躺在床上，脑海中浮现出各种画面，手指在下体游走，直到释放出所有的压力和欲望。这种行为持续了好几年，直到我发现自己的身体开始出现问题。

最明显的变化是勃起不坚，射精快。每次和女朋友在一起，总是感到力不从心，无法满足她的需求。同时，我的性欲也开始下降，精神状态变得萎靡不振。即使在白天，我也总是感到疲惫，气短，甚至小便发黄，大便不成型。夜里更是频繁出汗，流黄色口水，味道难闻得让人作呕。

我知道这些症状都和我的手淫习惯有关，但我却不知道该如何改变。直到有一天，我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”，才发现自己可能患上了肾虚。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

医生听完我的描述后，告诉我我的情况是由于过度手淫导致的脾肾不足。他说，勃起和射精的时间和我们的饮食、睡眠、运动、劳累、情绪、药物等都有关系。我的工作压力大，睡眠质量不佳，情绪和心理状态也不稳定，这些都可能加剧了我的症状。

医生建议我减少手淫的次数，慢慢恢复身体的平衡。他还开了一些中成药给我，帮助我调理身体。同时，他也告诉我，我的症状既有肾阴虚的表现，也有肾阳虚的特征。肾阴虚会导致头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦等问题，而肾阳虚则会使人感到神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷等。

我开始按照医生的建议去做，减少手淫的次数，规律作息，保持良好的心态。同时，我也开始服用中成药，希望能够尽快恢复健康。半个月后，我再次去医院复诊，医生告诉我我的症状已经有所改善，但仍需要继续治疗和调理。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体。现在，我已经戒掉了手淫的习惯，开始注重自己的健康。京东互联网医院的医生们也给了我很大的帮助和支持，让我重新找回了生活的信心和动力。

如果你也有类似的经历，希望你也能及时寻求帮助，珍爱自己的身体。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！