我从来没有想过，一个平凡的早晨会因为一场突如其来的咳嗽而变得如此不同寻常。那个日子，我记得非常清楚，阳光透过窗户洒进来，照亮了我还在熟睡的脸庞。突然，一阵剧烈的咳嗽将我从梦中惊醒。我坐起来，感到喉咙里有异物，于是用力咳嗽，试图将它排出。然而，出乎意料的是，随着咳嗽，我的嘴里涌出了鲜红的血液。

我惊恐万分，心跳加速，手脚冰凉。血量不多，仅有两三张纸巾的样子，但这足以让我感到恐慌。我拿起手机，拍下了血迹的照片，准备向医生寻求帮助。幸运的是，我知道京东互联网医院可以提供在线咨询服务，于是我立即打开了应用程序。

医生很快回应了我的请求，询问了血量和咳嗽的情况。我向他描述了刚才发生的一切，并分享了照片。医生问我是否有慢性咽炎或支气管炎的病史，我回答说没有。然后，他建议我暂时观察，避免食用辛辣刺激的食物，并提醒我如果再次出现咳嗽咳血的情况，需要立即就医。

我感到一丝安慰，但仍然心存疑虑。于是，我问医生是否与熬夜有关。医生解释说，熬夜可能会对身体产生影响，但通常与肺结核或支气管扩张等疾病有关。他建议我去医院拍个胸部CT，以排除这些可能性。

我决定听从医生的建议，第二天就去医院做了检查。结果显示，我的肺部没有任何异常。医生告诉我，可能是因为我最近工作压力大，导致身体免疫力下降，引起了这次咳嗽咳血的事件。他再次强调了保持良好生活习惯的重要性，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体发出的警告信号。从那以后，我开始更加关注自己的身体，定期进行体检，并在遇到任何健康问题时，第一时间寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线咨询服务也成为了我日常生活中不可或缺的一部分，随时随地都可以得到医生的指导和建议。

如果你也遇到了类似的情况，千万不要忽视。及时就医，听从医生的建议，保持良好的生活习惯，这些都是保护自己健康的重要步骤。记住，健康是最宝贵的财富，珍惜它，爱护它。