我从小就是一个瘦子，身高一米八三，体重却只有106斤。每次和朋友们一起出去玩，总是被他们调侃说我像一根竹竿。这种感觉真的很糟糕，尤其是在夏天，看到别人都穿着短袖短裤，而我却只能穿长袖长裤来掩盖我的瘦弱。所以，我决定去看医生，希望能找到增重的方法。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，很快就和一位医生取得了联系。医生问了我一些基本信息，包括身高体重、平时的锻炼情况等等。然后，他告诉我，我的问题主要是由于膳食结构不合理导致的营养不良。为了解决这个问题，他给我开了两瓶安素，并详细地指导我如何正确使用它。

医生说，安素是一种专门针对营养不良的营养补充剂，可以帮助我快速增加体重。同时，他也强调了我需要改善正常饮食，多吃一些高蛋白、高热量的食物，例如牛肉、鸡蛋、坚果等等。除此之外，每天还需要进行一小时的有氧运动，例如慢跑、游泳等等。医生保证，只要我能坚持一个月，肯定会看到明显的效果。

我按照医生的指导，开始了我的增重计划。每天早上，我都会喝一杯安素，中午和晚上则会吃一些高蛋白的食物。同时，我也开始了每天一小时的慢跑。刚开始的时候，真的很辛苦，跑了几百米就已经气喘吁吁了。但是，我没有放弃，坚持了下来。一个月后，我去医院做了体检，结果显示我的体重已经增加了10斤！我简直不敢相信自己的眼睛，这是真的吗？

我再次联系了那位医生，向他报告了我的进展。医生非常高兴，告诉我这是一个非常好的开始，并鼓励我继续保持良好的饮食和运动习惯。同时，他也提醒我，增重并不是一蹴而就的过程，需要长期的坚持和努力。

现在，我已经不再是那个被人嘲笑的“竹竿”了。我的体重稳定在130斤左右，整个人看起来也更加健康和自信。感谢京东互联网医院的医生，感谢安素，感谢自己的坚持和努力。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！