当前位置:

京东健康

能不能靠吃这个东西就瘦下来?

能不能靠吃这个东西就瘦下来?

我叫小芳,一个28岁的白领,身高165cm,体重却已经飙升到140斤。每次看到镜子里的自己,总是忍不住叹息。尤其是那一圈圈的肚腩,简直是我的心腹大患。为了减肥,我尝试了各种方法:节食、运动、甚至是各种神奇的减肥药。但是,效果总是微乎其微,反弹更是家常便饭。

直到有一天,我在网上看到了一种号称“能靠吃就瘦下来的东西”。我心动了,立即下单购买。收到货后,我迫不及待地打开包装,里面是一种名为“瘦身果”的产品。按照说明书上的指示,我每天早上空腹吃一颗,期待着奇迹的发生。

然而,几周过去了,我的体重并没有任何变化。反而,我开始感到食欲不振,总是觉得疲惫不堪。于是,我决定去京东互联网医院寻求专业的医学建议。

在与医生的在线咨询中,我向他展示了“瘦身果”的图片,并询问它是否真的有减肥的效果。医生告诉我,这种产品并没有经过科学验证,可能含有未知的成分,长期食用可能会对身体造成伤害。他还提醒我,减肥并不是一蹴而就的事情,需要通过合理的饮食和适量的运动来实现。

听完医生的建议,我深感后悔。为什么我总是盲目追求快速减肥的方法,而忽视了健康的重要性?从那天起,我开始认真调整自己的生活方式,控制饮食,增加运动量。虽然过程中有过挫折和困难,但我坚持了下来。几个月后,我成功减掉了20斤,肚腩也明显变小了。

回想起这段经历,我深深体会到,健康无小事,不能只追求表面的美丽而忽视内在的健康。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,正是他的专业建议让我走上了正确的减肥道路。现在,我已经成为一个健康、自信的新人,生活也因此变得更加美好。

如果你也在为减肥而烦恼,不妨试试我的方法:合理饮食、适量运动、并且寻求专业的医学建议。相信你也能像我一样,找到属于自己的健康之路。

脾虚肥胖的调理与减肥指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘、容易疲劳等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、压力大的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 合理饮食,避免暴饮暴食和过度节食,多吃易于消化的食物; 2. 适量运动,增强体质,建议选择散步、太极拳等轻度运动; 3. 中药调理,根据个人体质选用健脾、益气的中药,如党参、黄芪等; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 5. 心理调节,减少压力,保持心情愉悦。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我有多种不适症状,医生建议做宫腔镜检查,需要注意什么?

我有多种不适症状,医生建议做宫腔镜检查,需要注意什么? 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛是春天的气息。可我却没有心情去享受这美好的天气。因为我有多种不适症状,已经持续了很长一段时间。每天早晨醒来,口里总是有口水有异味,尿频,怕冷,甚至有痛经。这些症状让我感到非常疲惫无力,睡眠质量也大不如前。 我决定去看医生,希望能找到解决问题的方法。医生是一位非常有经验的妇产科大夫,名叫张大夫。她仔细地询问了我的病史和症状,并查看了我的B超报告。报告显示我有一个宫腔内的异常回声,需要进一步检查。 张大夫建议我做宫腔镜检查,来确定这个异常回声到底是什么。虽然我对这个检查有些担心,但我知道这是必要的。张大夫告诉我,宫腔镜检查是一种非常安全和有效的方法,可以帮助医生更好地了解我的病情。 在检查前,张大夫还问了我一些问题,例如我是否有过流产经历,是否有避孕措施等等。这些问题让我意识到,我的生活习惯和健康状况可能与我的病情有关。张大夫也提醒我,宫腔镜检查可能需要打麻药,并且需要家属签字。 我决定去做这个检查,虽然我有些紧张,但我知道这是为了我的健康。检查的过程中,我感到有些不适,但医生和护士都非常专业和温暖,给我提供了很好的照顾。检查结果显示,我有一个小的子宫内膜异位症,需要进一步治疗。 张大夫告诉我,治疗的方法有很多种,包括药物治疗和手术治疗。我们一起讨论了各种选项,并最终决定采用药物治疗。张大夫还给了我一些生活建议,例如注意休息,保持良好的饮食习惯等等。 现在,我已经开始了治疗,并且感觉自己的症状有所改善。我非常感谢张大夫和她的团队,他们的专业和关心让我在这个困难的时期感到安心和支持。同时,我也意识到,健康无小事,需要我们每个人都重视和关注。京东互联网医院的服务也非常方便和高效,我会推荐给我的朋友和家人。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命的每一天。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

精准医疗探秘

8 人阅读
查看详情

文章 处方单被拒了?我该怎么办?

我还记得那天,手里攥着一张处方单,心情却像被浇了一盆冷水。为什么?因为这张处方单被拒了! 我是小李,一个普通的上班族。前段时间,我因为工作压力大,身体开始出现了一些不适。去医院看了医生,医生给我开了一张处方单,里面有几种药物。按照医生的嘱咐,我来到药店准备买药,结果却被告知这张处方单无法使用。 我当时就懵了,心想:这不是医生开的吗?怎么就不能用了?我赶紧打电话给医生,医生告诉我,可能是因为处方单上的药物有所变更,需要重新开具一张新的处方单。听完医生的解释,我才恍然大悟,原来是这样。 但问题来了,重新开具一张处方单需要再次去医院,时间和精力都是一笔不小的成本。于是我开始寻找其他的解决方案,最后在朋友的推荐下,我尝试了京东互联网医院的在线问诊服务。 我在京东APP上搜索了“**医生”,很快就找到了他。通过图文问诊的方式,我向他描述了我的病情,并上传了之前的处方单。医生很快就回复了我,告诉我需要进行简单的问诊,才能开具新的处方单。我按照医生的要求,回答了一些问题,包括是否本人问诊、目前病情控制情况、是否稳定、有无药物过敏史等等。这些问题都很简单,回答起来也很方便。 医生在确认了我的情况后,很快就为我开具了一张新的处方单,并且告诉我可以直接在京东APP上预约药品。整个过程非常顺利,既省去了我去医院的时间和精力,也让我在家就能买到需要的药物。 我对京东互联网医院的服务非常满意,医生也很专业和耐心。下次如果再遇到类似的问题,我一定会再次选择京东互联网医院的在线问诊服务。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

病友互助家园

19 人阅读
查看详情

文章 肚子胀,拉不出来,会不会是肠子出问题了?

我从小就有一个毛病,总是吃得很多却不怎么上厕所。家里人都说我脾虚,肠道无力排便。可我总觉得这不是什么大问题,直到有一天,我突然发现自己肚子胀得厉害,拉不出来,整个人都难受得不行。 我开始慌了,会不会是肠子出问题了?我赶紧上网搜索,发现有很多人都有类似的问题。他们说可能是脾虚肠道无力排便引起的。我越想越害怕,决定去看医生。 我找到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生问我这种情况多久了,大便是否正常,有没有胃肠疾病、肝胆疾病史。我告诉他已经有一年了,大便不太正常,没有病史。医生建议我最好检查肠镜看一下情况,然后根据检查结果对症处理。 我有些担心,问医生如果拉血算什么情况。医生说考虑是不是有内痔、外痔、肛裂等一些肛肠科的问题,还有就是考虑是不是溃疡性结肠炎的可能性。需要检查肠镜明确诊断之后系统治疗。 我听了医生的建议,决定去做肠镜检查。虽然过程有些不舒服,但结果出来后,我才知道自己有多幸运。医生说我的肠道并没有大问题,只是因为长期的不良饮食习惯和生活方式导致的。医生给我开了一些药,教我如何改善饮食和生活习惯。 现在,我已经完全康复了。回想起来,如果不是京东互联网医院的医生及时帮助我,我可能还在忍受着肚子胀和拉不出来的痛苦。所以,我想对大家说,健康无小事,遇到问题及时就医,千万不要像我一样拖延。京东互联网医院真的很靠谱!

生命之光传递者

11 人阅读
查看详情

文章 脖子上长了个红包,摸着硬硬的,怎么办?

我从来没有想过,一个小小的红包会给我带来这么大的困扰。它就像一个不速之客,突然出现在我的脖子上,毫无预警地打乱了我的生活节奏。起初,我并没有太在意它,毕竟它不疼不痒,只是摸上去硬硬的,像一个小小的椭圆形石头。可随着时间的推移,它并没有消失,反而似乎在慢慢变大,我的心也跟着它一起悬了起来。 我开始四处寻求答案,翻阅各种医学书籍,搜索网络上的相关信息。终于,在一个偶然的机会下,我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过简单的注册和登录,我很快就与一位名叫焦医生的专家进行了图文问诊。 焦医生非常专业和耐心,详细询问了我的症状和病史,并告诉我这个红包可能是毛囊炎引起的。他建议我使用夫西地酸软膏进行局部治疗,并告诫我不要抠挖,以免引起感染。我按照他的建议进行了治疗,果然在一周左右的时间里,红包开始逐渐消退,我的心也终于放了下来。 在整个治疗过程中,我深深感受到了京东互联网医院的便捷和高效。无论是在线问诊还是药品配送,都非常快速和方便。更重要的是,焦医生的专业知识和人性化服务让我感到非常安心和信任。现在回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在为这个小小的红包而烦恼不已。 这次经历也让我意识到,健康无小事,任何看似微不足道的症状都可能隐藏着更大的问题。所以,我想对大家说,遇到身体不适时,一定要及时就医,千万不要掉以轻心。同时,也推荐大家使用京东互联网医院的在线问诊服务,相信它会给你带来同样的帮助和安心。 最后,我想说的是,感谢京东互联网医院和焦医生的帮助,感谢他们让我重新拥有了健康和快乐的生活。也希望大家都能关注自己的健康,珍惜生命中的每一天。

医疗故事汇

34 人阅读
查看详情

文章 腿上起泡四五天了,医生说是细菌感染,需要用药控制

我从来没想过,一个小小的水泡会给我带来如此大的困扰。四五天前,我的腿上突然冒出一个小水泡,起初我并没有在意,毕竟这种小问题在日常生活中很常见。然而,随着时间的推移,这个小水泡开始变大,变得越来越疼痛,甚至影响到了我的正常生活。 我决定去看医生,希望能找到解决问题的方法。医生检查后告诉我,这是细菌感染,需要用药控制。我感到有些担忧,因为我从来没有经历过这种情况。医生给了我一些建议,包括外用复方黄柏液湿敷和口服头孢克洛抗生素。我按照医生的指示进行治疗,希望能尽快恢复健康。 然而,事情并没有像我想象的那样顺利。三天后,我发现脖子上也出现了类似的小水泡。我开始感到恐慌,担心这会不会传染给家人或者朋友。医生再次强调了不要抓挠的重要性,并且建议我继续使用药物控制病情。 在这个过程中,我也开始反思自己的生活习惯。为什么会突然出现这种情况?我是否需要改变一些不良的生活习惯?我开始关注自己的饮食和作息,希望能从根本上解决问题。 经过一段时间的治疗和自我反思,我终于恢复了健康。这个经历让我更加珍惜自己的身体,也让我意识到健康无小事。京东互联网医院的医生们给了我很大的帮助,我会永远感激他们的专业和耐心。如果你也遇到了类似的问题,千万不要忽视,及时就医是最重要的。健康是我们最宝贵的财富,希望大家都能保持健康和快乐!

未来医疗领航员

25 人阅读
查看详情
相关问诊

我想知道足浴包是否正宗,能否排除体内湿气,是否可以日常使用,是否有助于提高代谢和减肥?

就诊科室:中医内科

总交流次数:13

医生建议:根据您的描述,湿气重可能是导致您不适的原因之一。足浴包可以作为日常保健的一部分,帮助改善血液循环和代谢功能,具有一定减肥瘦身的作用。建议您在使用足浴包的同时,注意饮食均衡,多进行有氧运动,以达到更好的减肥效果。另外,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

查看详情

我有脂肪肝,想减肥瘦身,价格不便宜的产品是否适合我?

就诊科室:营养科

总交流次数:37

医生建议:针对脂肪肝患者的减肥需求,我们推荐使用有饱腹感和减肥控脂作用的产品。选择合适的产品可以帮助你更好地管理体重和改善健康状况。同时,建议你在日常生活中注意饮食结构和适量运动,以达到更好的减肥效果。

查看详情

肚子大,可能是脾虚湿重引起的,需要调整饮食和适当运动来改善。

就诊科室:中医男科

总交流次数:15

医生建议:根据您的描述,可能是脾虚湿重引起的肚子大。建议您调整饮食,多吃易消化的食物,避免油腻和辛辣刺激的食物。同时,适当运动也能帮助改善这种情况。对于治疗,我们可以选择合适的中药进行调理。一般来说,四周左右就能看到效果。请注意,具体的用法和用量还需要根据您的具体情况来确定。希望这些建议能对您有所帮助。

查看详情

14岁青少年挑食、食欲不振、消瘦,持续一段时间,想知道是什么病,如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:根据症状分析,可能是营养不良引起的。治疗建议包括改善饮食习惯,增加营养摄入,使用营养补充剂来帮助恢复健康。使用补充剂时,请注意用法用量,避免与其他药物相互作用。同时,建议多吃富含营养的食物,多参加户外活动,增强体质。

查看详情

我想减肥瘦身,但担心使用某些产品可能会对我的肝肾造成影响,如何安全有效地达到目标?

就诊科室:营养科

总交流次数:19

医生建议:如果你想减肥瘦身,首先需要了解肥胖的原因和机制。合理的饮食和适量的运动是最基本的方法。同时,选择经过认证的减肥产品,遵循使用说明,注意个体差异和使用方法。对于肝肾健康的担忧,建议在使用前咨询医生或营养师的意见。最后,保持良好的生活习惯,包括控制饮食、加强身体锻炼、保持良好的睡眠和减少压力,这些都是非常重要的。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(277例) 肝病(260例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84356
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9630
健康小工具