我从小就有抽烟的习惯，虽然知道对身体不好，但总是戒不掉。直到最近，我开始咳嗽，一个星期了，越来越严重。起初我没太在意，觉得可能是感冒引起的，喝点热水就好了。可是一天比一天咳得厉害，连晚上都睡不好觉。实在受不了了，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，毕竟现在网络这么发达，线上看病也很方便。医生问了我很多问题，包括有没有咽痛、鼻塞流鼻涕，体温有没有异常等等。我告诉他，除了干咳外，其他都正常。医生说可能是抽烟引起的支气管痉挛导致的咳嗽，需要用药对症治疗。

我有些担心，问医生有没有什么副作用。医生说我可以口服氢溴酸右美沙芬口服溶液来止咳，告诉我用药前要仔细阅读药品说明书，注意事项，药品过敏、有效期等。如果在用药过程中出现不适，需要及时上线咨询或去医院就诊。同时，医生还建议我这几天要忌烟酒，注意保暖，避免着凉劳累，注意休息，多饮热开水，吃易消化的食物，不吃冷饮，不宜吃辛辣和过咸的食物，多吃含维生素C、维生素B6的蔬菜水果，增加免疫力，如胡萝卜、橙、大蒜等。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。咳嗽逐渐减轻，睡眠也恢复了正常。现在我已经戒烟了，虽然很难，但我知道这是为了自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！