我从小就有一个习惯，喜欢喝酸奶。每天早上起床，第一件事就是打开冰箱，拿出一袋酸奶，喝完再去上班。可最近几天，我的胃开始不舒服了。总感觉有东西堵在嗓子眼，胃里胀气，食欲不振，偶尔还会恶心。昨天晚上，我喝了一袋酸奶，结果今天早上，症状更严重了。

我开始担心起来，难道是酸奶有问题？还是我自己身体出了什么问题？我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我联系到了一位医生。他问我这个问题多久了，我告诉他有两三天了。然后他又问我有没有吃什么不容易消化的食物，我说没有。接着他问我最近有没有用什么药物，我说我最近在吃治肺结核的药，每天量挺大，可能对胃有刺激。

医生听完我的描述后，告诉我可能是急性消化不良，主要和饮食不当或腹部受凉有关。他建议我注意清淡饮食，少食多餐，细嚼慢咽，避免吃生冷硬辛辣刺激性的食物。同时，饭后要适当活动走动，促进胃肠道的蠕动，避免长时间久坐久卧。还要注意腹部的保暖，保持良好情绪，劳逸结合，不要有太大的思想压力。

我问医生能不能吃点柴胡舒肝丸，他说可以考虑，但最好还是先调整饮食和生活习惯。最后，医生给我开了一个药品处方，并推荐了一个核头菌片，建议我配合使用。整个过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的问题。

我想起了我妈妈以前总是说，健康无小事，遇到问题及时就医。现在我深深地体会到了这句话的重要性。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。在线问诊真的很方便，京东互联网医院值得信赖！