我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。腰间盘突出，这个词汇在我脑海中回荡，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院。这里的医生总是那么亲切和专业，给人一种安心的感觉。我向医生描述了我的症状，期待着他能给我带来一丝希望。

“钙片对腰椎间盘突出没有用。”医生的话如同一盆冷水，浇灭了我心中的火焰。我曾经听说过，补钙可以强健骨骼，缓解腰椎间盘突出的症状。可现在，医生却告诉我，这只是一个误解。

“那我该怎么办？”我问道，声音中透露着一丝绝望。医生温和地笑了笑，递给我一盒腰痹通胶囊，“这个对肾虚腰痛，尤其是偏于肾阴虚者，效果很好。”

我接过药盒，心中充满了感激。医生还向我推荐了一些护腰带，告诉我急性期戴不超过两周，不建议长时间佩戴。他的话语中充满了关心和专业性，让我感到非常安心。

回到家后，我开始服用腰痹通胶囊。每天早晚各一次，按照医生的嘱咐。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间站立或坐着，多做一些腰部的伸展运动。

几周后，我的腰椎间盘突出的症状明显减轻了。那种沉重的感觉不再那么强烈，我可以更轻松地完成日常活动。每当我想起那位医生，心中总是充满了感激和敬意。他不仅给我带来了身体上的康复，更重要的是，他给了我心灵上的安慰和支持。

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