我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，长大后也没有改掉这个习惯。直到有一天，我突然发现自己的颈椎开始咔嚓作响，左到右脖子疼痛难忍，甚至连转头都变得困难。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息几天就好了。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始四处寻找治疗方法，尝试了各种按摩、针灸等传统疗法，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了“图文问诊”按钮。

医生很快就回复了我的消息，询问我具体的症状和检查结果。我向他描述了自己的情况，并告诉他我曾经拍过颈椎片子，结果显示6到7关节异常突出轻微。医生建议我做牵引、佩戴颈托，并外用扶他林软膏涂抹。他还强调，牵引一定要到正规医院做，不能去外面不正规的地方做推拿按摩。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。牵引可以有效地拉伸颈椎，缓解压力；颈托可以固定颈椎，防止进一步损伤；扶他林软膏则可以减轻疼痛和炎症。经过一段时间的治疗，我的颈椎咔嚓响声逐渐消失，疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻。它不仅方便快捷，而且医生的专业水平也很高。以后如果再有健康问题，我一定会优先选择京东互联网医院的在线问诊服务。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！