我从小就是一个容易紧张的人，尤其是在面对未知的挑战时。所以，当我发现自己的月经周期开始缩短，入睡变得困难，甚至中午也无法入睡时，我感到非常恐慌。我开始在网上搜索相关信息，希望找到一些答案。

在一次偶然的搜索中，我发现了“脾虚湿滞”的症状描述，感觉非常符合我的情况。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很快回复了我，询问我的月经情况。我告诉他，我的月经周期只有24-25天，且最近入睡变得非常困难，甚至中午也无法入睡。医生建议我试试坤泰胶囊，表示它可以改善我的症状。

我告诉医生，我正在服用抑郁症的药物，并且已经吃了两三个月的中药调理。国庆过后，我的睡眠问题才开始出现。医生建议我让中药大夫调整一下方子，进行整体调理，并再次给他把脉看看。

我向医生表达了我的担忧，问他是否认为我已经进入了更年期。医生安慰我说，我的情况可能与精神压力有关，建议我泡点淮小麦甘草红枣当茶饮用，以宁心安神。我决定第二天去看中医，咨询一下更多的信息。

在等待中医的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是我工作压力太大，导致了这些问题？我开始尝试调整自己的作息时间，增加运动量，希望能够改善自己的身体状况。

最终，经过一段时间的调理和治疗，我的症状有所缓解。虽然我仍然需要继续努力，但我已经开始感受到生活的美好。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，及时寻求专业的帮助是多么重要。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，它可以为你提供专业的医疗服务和指导。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。