双膝受伤，怎么办？

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智慧医疗先锋者

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我从小就喜欢运动，尤其是篮球和足球。每周末，我都会和朋友们去球场上挥洒汗水。然而，最近的一次比赛却让我付出了惨痛的代价。

在一次激烈的冲撞中，我的右膝受伤了。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤。但随着时间的推移，疼痛和不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，是否需要去医院检查一下。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向骨科医生描述了自己的症状和受伤经过。医生非常专业，详细询问了我的情况，并要求我上传了MRI检查报告。

几分钟后，医生回复了我，告诉我我的右股骨内侧髁局限挫伤；左膝关节少许积液；双膝内侧半月板后角退变/损伤，Ⅱ度。听到这个结果，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，这种情况并不算严重，属于中等程度的损伤，主要是有骨挫伤和半月板损伤，需要使用一段时间保护软骨的药物，并注意日常保养。

医生还给了我一些治疗及后续的生活建议。他建议我口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，营养关节，按疗程用一段时间。同时，日常需要注意防寒保暖，避免劳累，避免下蹲跪位，上下楼梯以及频繁下蹲站起，活动多戴护膝保护。运动锻炼适量进行，热敷缓解疲劳。

我按照医生的建议进行了治疗和保养。虽然不能像以前那样疯狂地打球了，但我还是可以骑自行车或游泳。慢慢地，我的膝盖恢复了健康，疼痛和不适感也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该珍惜自己的身体，避免不必要的风险。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。如果你也有类似的经历，欢迎分享！

双膝受伤的治疗与调理常见症状双膝受伤可能会导致局部疼痛、肿胀、僵硬和活动受限等症状，尤其是在运动或长时间站立后加重。易感人群包括老年人、运动员和长时间站立或行走的人群。推荐科室骨科调理要点 1. 使用硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物保护软骨，按疗程用一段时间。 2. 日常注意防寒保暖，避免劳累和下蹲跪位，减少上下楼梯和频繁下蹲站起的动作。 3. 运动锻炼适量进行，推荐骑车或游泳，避免跑步或打球等剧烈运动。 4. 在日常疲劳时可以做热敷缓解症状。 5. 长期用药需要定期复查肝肾功能，如有不适请及时就诊。

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文章腋下有个小结节，医生说要定期复查，还可以吃药和做穿刺，怎么办？

我从来没有想过，自己会成为一个“病人”。那天，我在洗澡时无意间摸到了腋下一个小小的硬块，心中一惊，立即预约了京东互联网医院的在线问诊服务。医生看了我的超声报告后，告诉我这是淋巴结增大，需要定期复查，并建议我口服乳癖消进行观察。听到这个消息，我心中五味杂陈。虽然医生说没什么大问题，但我还是担心这个小结节会不会变成什么大问题。于是，我开始了定期复查的生活，每隔一段时间就要去医院做一次检查。每次检查前，我都会感到一阵紧张和焦虑，生怕这个小结节会有所变化。在这段时间里，我也开始关注自己的身体，注意饮食和作息，希望通过改变生活方式来改善自己的健康状况。同时，我也在网上查阅了大量关于淋巴结增大的信息，了解到这可能是身体对某种刺激的反应，例如感染或炎症等。这些知识让我对自己的病情有了更深入的理解，也让我更加重视自己的健康。几个月后，我再次去医院做检查，结果显示这个小结节并没有变化。医生告诉我，如果我想明确这个结节的性质，可以进行病理穿刺。虽然这个过程可能会有些痛苦和不适，但我还是决定去做。毕竟，了解自己的身体状况是非常重要的。穿刺的结果显示，这个小结节只是一个良性的淋巴结增大，完全不用担心。听到这个消息，我如释重负，心中的一块大石头终于落了地。从那以后，我开始更加珍惜自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院的在线问诊服务。它让我在第一时间得到了专业的医疗建议，避免了不必要的恐慌和焦虑。同时，我也意识到，健康无小事，定期体检和关注自己的身体状况是非常重要的。希望我的经历能够提醒大家，关爱自己的身体，及时就医，遇到问题不要慌张，相信专业的医疗团队一定会给你最好的帮助。

医疗星辰探秘

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文章脚面外侧有个柔软的包，可能是腱鞘囊肿？

我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们在小区的篮球场上打上一整天。然而，最近我发现自己的脚面外侧长了一个柔软的包。起初，我并没有太在意，认为可能是因为运动过度引起的。但是，这个包越来越大，已经影响到我的日常生活了。我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我这个包多久了，我告诉他大约两天。医生又问我有没有受伤，我说没有。然后，我拍了一张照片给医生看。医生说这很像一般脚扭伤后形成的血肿包，但如果没有受伤，就要考虑是个腱鞘囊肿。医生建议我去医院查个B超，看看具体情况。我有些担心，问医生这个包会不会影响我的运动。医生说如果这个包继续长大，可能会影响踝和脚的功能。听到这儿，我开始后悔自己没有早点去看医生。医生解释说，腱鞘囊肿主要是长时间走路、战力劳损导致的。我想起这两个月我一直站着上班，可能就是这个原因吧。我感谢医生的建议，并决定去医院做进一步检查。虽然我知道这可能会影响我的篮球生涯，但我也明白健康才是最重要的。希望我的经历能提醒大家，注意自己的身体，遇到问题及时就医。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！

医疗星辰探秘

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文章肩膀酸痛提不动重物，可能是肩周炎？

我从小就很喜欢运动，尤其是篮球。每个周末，我都会和朋友们去打球，享受着汗水和欢笑。然而，最近我发现自己的肩膀越来越酸痛，甚至连重物都提不动了。起初，我以为只是因为打球太猛了，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心起来，会不会是肩周炎？我听说过这种病，知道它会让人非常痛苦。于是我决定去看医生，希望能尽快解决这个问题。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位医生。医生很友善，问了我很多问题，了解了我的病史和症状。然后，他告诉我可能是肩周炎，并开了一些药给我。同时，他还建议我注意保暖，避免受凉和过度用力，多做肩关节的功能锻炼。听了医生的建议，我感到很安心，决定按照他的指导来做。在接下来的几天里，我认真服药，注意休息和锻炼。果然，我的肩膀开始好转了，疼痛逐渐减轻。现在，我已经可以正常地打篮球了，虽然还需要继续注意保护肩膀，但我已经很满意了。这次经历让我深刻地体会到，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。同时，我也很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时寻求帮助。健康是最重要的财富，千万不要忽视它。

健康解码专家

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文章手腕拿书时疼痛无力，可能是筋膜炎？

我从小就喜欢看书，尤其是那些厚重的历史书籍。每次我沉浸在书海中，总是忘记了时间，直到手腕开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间保持一个姿势所致。然而，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。有一天，我在图书馆里拿起一本书时，手腕突然传来一阵剧痛，仿佛有一根筋被拉扯了一样。我试图用另一只手来支撑，但仍然感到无力。这种情况让我非常困扰，于是我决定去看医生。在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状，并进行了一系列检查。最终，他告诉我可能是筋膜炎，并建议我进行腕关节制动或佩戴腕关节护具，休息三到四周，避免剧烈活动。我问医生这是什么原因引起的，医生解释说这通常是由于腕关节劳损或活动过多引起的。我回忆起自己最近经常撑着凳子看书，可能就是这个原因导致的。医生建议我休息一段时间，暂时不要进行剧烈活动。我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。手腕的疼痛逐渐消失，我也恢复了正常的生活。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求医生的帮助，才能早日康复。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能珍惜它。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！

健康管理专家

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文章半月板2度损伤可以用自发热护膝吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我加油。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。半月板2度损伤，这个诊断结果像一把利刃，刺穿了我的心脏。我曾经是一个活跃的年轻人，热爱运动，尤其是篮球。可现在，连上下楼梯都成了一种折磨。我开始四处寻找治疗方法，希望能早日恢复健康。偶然间，我在网上看到了一款自发热护膝，据说可以缓解疼痛，促进血液循环。我心中一动，决定试一试。于是，我在京东互联网医院上进行了图文问诊，向医生咨询是否可以使用这款护膝。医生很快回复了我，告诉我可以使用自发热护膝，并且还提醒我减少活动，尤其是少走楼梯。虽然我知道这些建议都是为了我的健康着想，但我还是有些失望。毕竟，骑自行车上下班是我每天的必修课，少走楼梯也意味着我需要改变我的生活习惯。然而，随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。每天早上，我会戴上自发热护膝，骑自行车上班。虽然一开始有些不习惯，但很快我就发现，护膝真的可以缓解我的疼痛。同时，我也开始注意自己的饮食和休息，希望通过这些方式来加速康复。几个月过去了，我的膝盖逐渐恢复了健康。虽然我还不能像以前那样疯狂地打篮球，但我已经可以正常地上下楼梯，甚至可以进行一些轻度的运动了。回想起来，那段时间虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试自发热护膝吧。当然，记得在使用前先咨询医生哦！

医疗之窗

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罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3067

宋小龙

主治医师

骨科

三甲

陕西省森林工业职工医院

腰痛(10例) 疼痛(6例)

专业擅长：骨科常见疾病多发病，脊柱骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄，四肢骨折，股骨头坏死，膝关节骨性关节炎，股骨头坏死，髋膝关节滑膜炎，骨质疏松症，髋关节疾病，膝关节疾病，全髋关节及全膝关节置换手术，微创治疗颈椎病及腰椎滑脱，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症，肩周炎，风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病：（1）颈椎病（2）腰椎间盘突出（3）腰椎管狭窄（4）黄韧带增厚（5）脊柱侧弯（6）腰3横突综合征（7）骨性关节炎（8）小关节紊乱（9）脊椎滑脱（10）椎管畸形（11）骨质疏松（12）腰肌劳损（13）棘上棘间韧带损伤（14）腰扭伤（15）梨状肌综合征（16）腕管综合征（17）狭窄性腱鞘炎（18）腱鞘囊肿（19）髌骨软化症（20）肱骨外上髁炎（21）肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病：（1）脊柱骨折和脱位（2）脊柱椎弓崩裂（3）椎体压缩性骨（4）脊髓损伤（5）周围神经损伤（6）椎管陈旧性骨折脱位（7）锁骨骨折（8）肩锁关节脱位（9）肩关节脱位（10）肱骨外科颈骨折（11）肱骨干骨折（12）肱骨髁上骨折（13）肘关节脱位（14）前臂双骨折（15）桡骨下端骨折（16）髋关节脱位（17）股骨颈骨折（18）股骨转子间骨折（19）股骨干骨折（20）髌骨骨折（21）髌骨脱位（22）膝关节韧带损伤（23）膝关节半月板损伤（24）胫骨平台骨折（25）胫腓骨骨折（26）踝部骨折（27）踝部扭伤（28）跟腱断裂（29）跟骨骨折（30）跖骨骨折（31）趾骨骨折（32）上肢神经损伤（33）下肢神经损伤（34）疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病：（1）脊柱结核（2）髋关节结核（3）膝关节结核（4）化脓性骨髓炎（5）非化脓性关节炎（6）硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病：（1）脊髓和神经根肿瘤（2）神经鞘瘤（3）神经纤维瘤（4）骨囊肿（5）骨髓瘤。5.其他：（1）脊椎血管畸形（2）神经炎（3）神经根炎（4）强直性脊柱炎（5）类风湿性关节炎（6）软组织纤维质炎（7）软组织筋膜炎（8）先天性畸形（9）平足症（10）拇外翻（11）富贵包等骨病的诊断及微创治疗，尤其擅长微创脊柱内镜（椎间孔镜）治疗腰椎间盘突出。

好评率：99% 接诊量：9159

高占良

副主任医师

脊柱外科

三甲

陕西省森林工业职工医院

骨质疏松(5例) 颈椎病(2例)

好评率：99% 接诊量：8434

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