我还记得那天晚上，和朋友们在公园里散步，突然脚下一滑，整个人重重地摔倒在地。起初我并没有太在意，毕竟这种小意外在生活中时有发生。可当我试图站起来时，脚踝处传来一阵剧痛，伴随着明显的肿胀和青紫色淤血。朋友们都很担心，劝我去医院检查，但我一心想着可能只是个小伤口，休息几天就能好转。

回到家后，我按照网上查到的方法进行了简单的处理：冷敷、红花油按摩等。然而，第二天早上醒来时，脚踝的肿胀和疼痛并没有减轻，反而有所加重。心中不免有些焦虑，开始后悔没有及时就医。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和处理方法。医生非常耐心地听完后，告诉我可能是踝关节扭伤，并建议我进行X光检查以排除骨质损伤。同时，医生也开具了口服和外用药物的处方，帮助我缓解疼痛和消肿。整个过程非常顺利，医生不仅专业而且亲切，让我感到很安心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗，并且注意休息和减少活动。虽然恢复的过程有些漫长，但我始终保持着积极的态度，相信只要坚持下去，总会有好转的一天。果然，经过一周多的治疗和休息，我的脚踝逐渐恢复了正常，疼痛和肿胀也消失了。这个经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时就医和科学治疗是非常重要的。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院进行在线问诊。它不仅节省了我的时间和精力，还提供了高效、专业的医疗服务。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！