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脚崴了肿了怎么办?

脚崴了肿了怎么办?

我还记得那天晚上,和朋友们在公园里散步,突然脚下一滑,整个人重重地摔倒在地。起初我并没有太在意,毕竟这种小意外在生活中时有发生。可当我试图站起来时,脚踝处传来一阵剧痛,伴随着明显的肿胀和青紫色淤血。朋友们都很担心,劝我去医院检查,但我一心想着可能只是个小伤口,休息几天就能好转。

回到家后,我按照网上查到的方法进行了简单的处理:冷敷、红花油按摩等。然而,第二天早上醒来时,脚踝的肿胀和疼痛并没有减轻,反而有所加重。心中不免有些焦虑,开始后悔没有及时就医。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院进行了在线问诊。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和处理方法。医生非常耐心地听完后,告诉我可能是踝关节扭伤,并建议我进行X光检查以排除骨质损伤。同时,医生也开具了口服和外用药物的处方,帮助我缓解疼痛和消肿。整个过程非常顺利,医生不仅专业而且亲切,让我感到很安心。

在接下来的几天里,我按照医生的建议进行了治疗,并且注意休息和减少活动。虽然恢复的过程有些漫长,但我始终保持着积极的态度,相信只要坚持下去,总会有好转的一天。果然,经过一周多的治疗和休息,我的脚踝逐渐恢复了正常,疼痛和肿胀也消失了。这个经历让我深刻体会到,面对健康问题,及时就医和科学治疗是非常重要的。

现在回想起来,我很庆幸当初选择了京东互联网医院进行在线问诊。它不仅节省了我的时间和精力,还提供了高效、专业的医疗服务。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

踝关节扭伤就医指南 常见症状 踝关节扭伤常见症状包括肿胀、疼痛、外观青紫或皮肤发红发烫等,多发生在运动或日常生活中不慎扭伤踝关节的人群中。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用活血化瘀的外用药物和口服药物,如虎力散片和酮洛芬凝胶。 2. 适当抬高患肢,减少活动和站立时间,避免加重损伤。 3. 如果条件允许,建议到线下医院拍X光片排除骨质损伤。 4. 在症状缓解后,进行踝关节的功能锻炼,增强稳定性,防止韧带松弛。 5. 如果症状没有缓解或出现加重,应立即到线下医院检查就诊,以免延误病情。
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医生建议:对于根骨骨折,需要注意的是恢复时间因人而异,可能需要3-6个月。同时,脚踝肿胀和活动受限是常见的现象,可能是因为骨折后康复不完全或软组织损伤。建议使用接骨七厘片来促进骨折愈合,但请务必排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。生活上,应保持饮食清淡,避免过度劳累,不宜剧烈运动,多休息。

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