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我服用肌酸后心跳加速,需要担心吗?

我服用肌酸后心跳加速,需要担心吗?

我从小就对自己的身体不太自信,总觉得自己比同龄人弱小。所以,当我开始接触健身时,肌酸成为了我日常生活中不可或缺的一部分。每天早上,我都会喝一杯混合了肌酸的蛋白质奶昔,期待着它能帮助我更快地增肌。

然而,最近我开始注意到一个奇怪的现象:每当我静坐不动时,心脏的跳动声就变得异常清晰,甚至有时候会让我感到心悸。我开始担心,这是否是肌酸的副作用?

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问了我的年龄,得知我只有19岁后,告诉我心跳加速与服用肌酸关系不大。但他还是建议我去医院做心电图,以排除其他可能的健康问题。

我按照医生的建议去做了心电图,结果显示一切正常。然而,我的心悸症状并没有消失。于是,我再次向医生咨询。他问我什么时候做的心电图,并再次强调了适度锻炼的重要性,建议我不要进行剧烈运动,并且要注意休息。

我开始反思自己的健身方式,是否真的需要每天服用肌酸?我决定暂停一段时间,观察自己的身体变化。同时,我也开始更加关注自己的休息和饮食,希望通过调整生活习惯来改善自己的健康状况。

在这个过程中,我深刻体会到,健康无小事。即使是看似无害的补剂,也可能对我们的身体产生影响。我们需要更加关注自己的身体,及时就医,避免小问题演变成大问题。京东互联网医院的医生给了我很好的建议和指导,让我更好地理解了自己的身体,感谢他们的帮助!

你有类似的经历吗?欢迎分享!

心悸就医指南 常见症状 心悸是一种主观感觉,表现为心跳过快、过慢或不规则。常见于年轻人,尤其是长期从事高强度运动或补充剂使用者。其他可能的症状包括胸闷、气短、头晕等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 停止或减少补充剂的使用,特别是肌酸等可能影响心率的产品。 2. 适度锻炼,避免剧烈运动,保持良好的心血管健康。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和减少压力。 4. 如果症状持续或加重,应及时就医,进行心电图等相关检查以排除潜在的心脏问题。 5. 根据医生的建议,可能需要服用β受体阻滞剂等药物来控制心率和缓解症状。
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