当前位置:

京东健康

气血不足、失眠怎么办?

气血不足、失眠怎么办?

我从小就是一个体弱多病的孩子,经常感冒发烧,父母带我四处求医,希望能找到一个根治的方法。长大后,我的身体状况并没有好转,反而越来越糟。气血不足、失眠成为了我生活中的常态。每天晚上,我都会辗转反侧,无法入睡,第二天的工作和生活都受到影响。

有一天,我在网上搜索“脾虚气血不足吃什么调理的又快又好”,希望能找到一些食疗的方法来改善自己的身体状况。结果,我无意中发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的心态,我点击了进入。

医生很快就回复了我,询问我想咨询什么问题。我向他描述了自己的症状,并请求他开具处方或用药建议。医生非常专业,详细询问了我的过敏史、肝肾功能和其他疾病史,确认我没有任何禁忌症后,推荐了宏兴 长春宝口服液给我。

我按照医生的建议购买了5盒长春宝口服液,并开始服用。刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我的睡眠质量逐渐改善,精神状态也变得更好。现在,我每天晚上都能安然入睡,第二天的工作和生活也变得更加轻松。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。通过这次经历,我深刻体会到在线问诊的便利性和高效性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地得到专业的医疗服务。这种方式不仅节省了我的时间和精力,也让我更好地管理自己的健康。

如果你也像我一样,经常感到气血不足、失眠,建议你也试试在线问诊。京东互联网医院的服务真的很靠谱!

你有类似的经历吗?欢迎分享!

气血不足与失眠的调理指南 常见症状 气血不足常见于女性,尤其是经期和产后。主要症状包括面色苍白、头晕眼花、心悸气短、失眠多梦等。易感人群还包括长期营养不良、慢性疾病患者和体力劳动者。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如红枣、黑木耳、瘦肉、鸡蛋、菠菜等。 2. 中药调理:可以服用补气血的中药,如当归、黄芪、党参等,或者使用长春宝口服液等中成药。 3. 生活习惯调整:保持规律作息,避免熬夜,适量运动,减轻压力。 4. 心理调节:通过冥想、瑜伽等方式缓解焦虑和压力,改善睡眠质量。 5. 定期体检:及时发现和治疗潜在的慢性疾病,防止气血不足的进一步恶化。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 5岁小孩不爱吃饭,体重不增,晚上说梦话怎么办?

我叫小明,今年5岁。最近,妈妈总是担心我不爱吃饭,体重也没有增加。每次吃饭,我总是吃得很少,甚至经常在饭桌上睡着。晚上睡觉时,我还会说梦话,有时候甚至爬起来边哭边说话。妈妈很着急,带我去看了很多医生,但都没有找到解决办法。 一天,妈妈在网上搜索“脾虚食积证”时,发现了京东互联网医院。我们决定试一试。通过图文问诊,医生了解了我的情况,并询问了我的大便情况。妈妈告诉医生,我的大便还可以,但就是不爱吃饭,感觉我不饿。医生说,这可能是因为我的脾胃虚弱。 医生建议我们用中药调理,并告诉我们需要多久能见效取决于病情的严重程度和用药的效果。妈妈问医生要用什么药,医生说会开具处方。同时,医生还建议我们平时用艾叶生姜给我的脚多跑跑,帮助我驱寒。 我特别怕冷,有时候冷的下巴打颤。医生说,这个方法可以帮助我。妈妈问医生这个方子可靠吗,医生说可以的。我们决定试一试。 医生开了处方,并告诉我们需要去药店配药。妈妈问医生京东有没有这个药,医生说需要她开处方出来。我们同意了,并等待药师审核。最终,处方审核通过,我们可以直接预约药品了。 在用药期间,医生提醒我们如果有不适,需要及时线下就诊。我们开了4周的药,希望能看到效果。妈妈说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗数据守护者

3 人阅读
查看详情

文章 头顶疼痛2年,神经性头疼,过度劳累身体虚弱,需要帮助!

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却无法感受到那份温暖,因为我的头顶,像被无形的锤子敲击着,疼痛难忍。这种感觉已经伴随我两年了,像一只无形的手,紧紧抓住我的头部,令我无法逃脱。 我曾经尝试过各种方法来缓解这种疼痛:按摩、针灸、甚至是吃药。但是,所有的努力都像是在打水漂,毫无效果。我的身体也因此变得虚弱,过度劳累只会让头疼更加剧烈。有时候,我甚至会因为头疼而无法正常工作和生活。 那天,我决定寻求专业的帮助。我在网上搜索了“肾虚头疼吃啥药”,希望能找到一些有效的解决方案。然后,我看到了京东互联网医院的广告,决定试一试。毕竟,线上问诊方便快捷,何不一试呢? 我选择了图文问诊,很快就接到了中医内科主任医师张医生的回复。我们开始了对话,张医生详细询问了我的症状,并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。虽然我当时很忙,但我还是按照医生的要求做了。下午,张医生回复了我,给出了详细的诊断和治疗方案。 张医生告诉我,我的头疼可能与肾虚有关,需要通过中药调理来改善。同时,他也建议我注意休息,避免过度劳累。他的话语温暖而专业,让我感到很安心。我按照他的建议,开始了治疗。几个月后,我的头疼明显减轻,身体也逐渐恢复了健康。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我印象深刻,线上问诊不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,遇到任何健康问题都会第一时间寻求他们的帮助。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务吧!他们的医生非常专业,能够给你最合适的治疗方案。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

家庭医疗小助手

14 人阅读
查看详情

文章 吃了马应龙奥地司明片,还能不能吃海鲜?

我从小就有一个毛病,总是爱吃海鲜。无论是螃蟹、虾还是鱼,只要一有机会,我就会大快朵颐。可惜的是,我的身体似乎并不太喜欢这种美食。每次吃完海鲜后,我的肚子总是会不舒服,拉肚子成为了家常便饭。医生告诉我,这是因为我脾虚,不能吃太多寒凉的食物,包括海鲜在内。 为了缓解我的症状,医生给我开了马应龙奥地司明片。这个药据说可以调理脾胃,改善消化不良。每天早晚各一片,连续服用一个月,应该能看到效果。于是我开始了我的治疗之旅。 然而,问题又来了。有一天,我在网上看到了一条消息,说是吃了马应龙奥地司明片的人不能吃海鲜,否则会加重病情。我一下子就慌了,赶紧打开京东互联网医院的APP,找到了我的主治医生,向他咨询这个问题。 医生很耐心地听完了我的问题,然后告诉我:“其实这个说法并不完全正确。马应龙奥地司明片主要是用来调理脾胃的,对于海鲜并没有直接的影响。但是,如果你本身就有脾虚大便溏的症状,那么吃海鲜可能会加重你的病情。” 我听完后,心中一块石头落了地。原来我可以继续吃海鲜,只要注意控制量,避免过度刺激肠胃就行了。医生还建议我在吃海鲜前后各服用一片马应龙奥地司明片,以增强药效,帮助我更好地消化食物。 从那以后,我就按照医生的建议去做。每次吃海鲜前后,我都会服用一片马应龙奥地司明片,果然,我的肚子不再那么容易不舒服了。拉肚子的次数也明显减少了。看来,医生的建议真的很有用。 如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会根据你的具体情况,给出最合适的建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能保持好身体,远离疾病的困扰。

未来医疗领航员

13 人阅读
查看详情

文章 脸上多斑点怎么办?需要补充哪些营养?

我从小就是一个皮肤敏感的人,稍微不注意就容易长斑点。尤其是最近,工作压力大,生活作息不规律,脸上的斑点越来越多,甚至开始影响我的自信心。于是,我决定寻求专业的帮助。 我在网上搜索了一下,发现脾虚也可能导致脸部松弛下垂塌陷,心想这可能就是我的问题所在。于是,我来到了京东互联网医院,找到了医生**。 医生**非常耐心地听完了我的问题后,建议我口服维生素E和维生素C。据她说,这两种维生素可以帮助改善皮肤质量,减少斑点的出现。我问她维生素B6有什么作用,她告诉我主要是营养神经的,对皮肤的改善作用不大。 我又问她维生素C和维生素E是否可以同时服用,她说可以,并且推荐我最普通的片剂就可以,或者也可以吃复合维生素。听完医生的建议,我决定开始尝试。 在接下来的几个月里,我每天按时服用维生素E和维生素C,注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和暴晒。慢慢地,我发现脸上的斑点开始减少,皮肤也变得更加光滑细腻。我的自信心也随之回来了。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。大家如果有类似的问题,也可以尝试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

病友互助家园

14 人阅读
查看详情

文章 怀孕25周,婚检疑似艾滋病怎么办?

我叫小芳,今年25岁,怀孕25周。我的生活本来平静而幸福,直到那一天,我的世界被打破了。 我和未婚夫去办结婚证,结果婚检显示我疑似感染了艾滋病。这个消息如同晴天霹雳,打击了我和家人的心灵。我们都无法接受这个事实,尤其是我,一个即将成为母亲的人。 我记得当时的场景,医生拿着一张纸,神情严肃地告诉我这个消息。我当时就像被抽干了所有的力气,整个人都瘫软了。未婚夫紧紧握住我的手,安慰我说:“没事的,我们一起面对。” 但是我心中充满了恐惧和疑问。为什么会这样?我明明在怀孕初期去镇上医院检查过,HIV是阴性的。难道是检查有误?还是我在不知情的情况下感染了这个病毒? 我和未婚夫决定去疾控中心进一步确认。医生告诉我们,初筛检查有误差的可能,需要再次进行检测。我们等待了漫长的几天,终于得到了结果:我是假阳性,根本没有感染艾滋病。 那一刻,我如释重负,泪水夺眶而出。未婚夫紧紧拥抱我,庆幸我们度过了这次危机。我们决定珍惜眼前的一切,好好照顾我们的宝宝,过上平静而幸福的生活。 这次经历让我明白,健康无小事。我们不能忽视任何一个身体信号,也不能轻易相信初步的检查结果。同时,我也感激京东互联网医院的存在。他们提供了便捷的在线问诊服务,让我们在第一时间得到了专业的医疗建议和指导。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院值得信赖。

健康驿站

25 人阅读
查看详情
相关问诊

我的嘴唇总是出血,已经持续了一段时间了,想知道可能的原因和治疗方法。

就诊科室:中医内科

总交流次数:24

医生建议:如果你的嘴唇总是出血,可能是由于唇部过于干燥或唇炎引起的。也可能是全身性疾病的表现,例如血液系统疾病凝血因子缺乏会影响凝血功能。建议你多喝水,避免接触可能的过敏原,并考虑服用复合维生素片。对于贫血和缺钙,分别可以服用二维亚铁颗粒和钙片,钙片可以搭配骨化三醇一起服用。请注意,服用任何药物前都应该咨询医生。

查看详情

四月12天的宝宝出现便隐血,疑似因乳糖不耐受和凝血功能不足引起,是否需要换氨基酸奶粉?

就诊科室:新生儿科

总交流次数:45

医生建议:宝宝的便隐血可能是由于牛奶蛋白过敏引起的,建议更换为氨基酸奶粉。同时,需要注意宝宝的饮食和生活习惯,避免接触可能引起过敏的物质。保持宝宝的皮肤清洁,避免摩擦和刺激,定期检查宝宝的健康状况。家长也需要学习如何正确处理宝宝的过敏反应。

查看详情

我想了解凝血因子缺乏症的治疗方法,如何正确使用注射器进行推注?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:46

医生建议:对于凝血因子缺乏症,替代疗法是主要的治疗手段。使用医用无菌的注射器进行推注,需要接受专业的推注技术培训。在日常生活中,避免剧烈运动和高风险活动,保持良好的生活习惯和饮食习惯,增强体质,预防并发症的发生。

查看详情

35岁女性,月经不调,血小板低,贫血,凝血差,想知道气血双补丸是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:13

医生建议:对于月经失调贫血,气血双补丸可以起到一定的治疗作用。然而,考虑到患者的凝血差情况,建议在医生的指导下使用此药。同时,保持良好的生活习惯,多吃富含铁质的食物,避免过度劳累,帮助改善贫血和月经不调的症状。

查看详情

我一直在服用深海鱼油,担心长期使用可能会有不良反应,想了解更多信息。

就诊科室:营养科

总交流次数:10

医生建议:长期大量摄入深海鱼油可能会增加胃肠道的负担,影响血液凝固,甚至引起肥胖等问题。因此,我们不建议长期使用深海鱼油。如需使用,应根据个人情况和医生的建议来决定用量和使用频率。同时,注意均衡饮食,避免过度依赖任何一种营养补充品。

查看详情