我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我胃口大开。可最近，我的嗓子开始发干，像被火烧了一样。起初，我没太在意，想着可能是天气干燥的原因。可随着时间的推移，情况越来越糟，连喝水都感觉到疼痛。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。由于工作繁忙，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的吴医生。通过文字交流，我向他描述了我的症状，并询问是否需要开处方。

吴医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我可能是咽炎引起的。他建议我在日常生活中避免辛辣刺激、过甜、过咸的食物，禁烟酒，多喝水，保持充足的睡眠和放松的心情。我听了他的建议，心中一阵轻松。原来，我的问题并不大，只需要注意生活习惯就可以了。

我开始按照吴医生的建议去做，逐渐减少了辣椒的摄入，多喝水，保证每天有足够的休息时间。慢慢地，我的嗓子不再那么干燥和疼痛了。这个经历让我意识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。同时，也让我对在线问诊有了更深的理解和信任。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天吧！