我从小就有一个不好的习惯——吃东西不对付。每次吃完饭,总是感觉胃里不舒服,像有一团火在烧。尤其是喝酒后,烧心的感觉更是难以忍受。起初,我并没有太在意,总是想着等自己好就行了。可随着时间的推移,我的症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。
有一天,我实在忍不住了,决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务,我联系了一位中医科医生。医生问我这种情况持续多久了,我告诉她已经很长一段时间了。医生又问我是否有去检查过,我说没有。接着,医生详细询问了我的主要症状和其他可能的症状,包括胃痛、胃胀、便秘、腹泻、恶心、呕吐、反酸、打嗝、进食量少等等。我告诉她,除了烧心和偶尔的胃胀外,其他症状都没有。医生还问我是否有慢性胃炎的病史,我说没有,但我自己也知道,去检查的话,胃炎肯定跑不掉。
医生根据我的描述,初步判断我可能患有胃炎。她问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史,并询问我是否在备育期。我回答说没有过敏史,其他一切正常,也不在备孕期。医生告诉我,她会给我开一些抑酸护胃的药物,并详细说明了用药方法和注意事项。同时,医生还给了我一些生活上的建议,包括养成良好的饮食规律,少食多餐,定时进餐,避免餐间零食和睡前进餐,不要吃得过饱,细嚼慢咽;进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物,宜少量多餐;注意食品卫生,忌烟酒;必要时胃镜检查,消化科随诊。
在医生的指导下,我开始了治疗和生活管理。首先,我调整了自己的饮食习惯,尽量避免吃辛辣、刺激性和多纤维素的食物,多吃些易消化的食物。其次,我注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累,适量增减衣被,注意保暖,避免全身特别是胃部受凉。最后,我也开始参加适量的健身运动,保持精神愉快,避免精神抑郁或过度紧张。
经过一段时间的治疗和生活管理,我的症状明显改善。烧心的感觉减轻了很多,胃部也不再那么不舒服了。我非常感谢那位医生,她的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在,我已经养成了良好的生活习惯,烧心的症状也基本消失了。我想告诉大家,健康无小事,遇到问题及时就医,调整生活方式,才能真正做到预防胜于治疗。京东互联网医院的服务非常方便和靠谱,推荐给大家!
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