我还记得那天，我的儿子小明从学校回来，眼睛红红的，揉了又揉。我问他怎么了，他说眼睛很累，写作业的时候总是看不清字。作为一名关心孩子的母亲，我当然不能坐视不管，于是带他去看了眼科医生。

医生检查后告诉我们，小明的近视度数已经达到了150度，双眼都一样。医生说这是因为小明每天近距离用眼的时间太长，特别是周末和节假日，经常一坐就是一整天，写作业、看电视、玩游戏，眼睛得不到充分的休息和放松，导致近视加重。

我很着急，问医生有没有什么方法可以缓解小明的眼疲劳。医生建议我们采取“20—20—20”原则，即每近距离用眼20分钟，就要看远处20英尺（6米）外的物体20秒钟放松眼睛。同时，医生也推荐了一种眼贴，据说可以放松持续痉挛的眼部肌肉，缓解眼疲劳。

我带小明回家后，立即开始执行医生的建议。每天定时提醒小明休息眼睛，做眼保健操，避免长时间近距离用眼。同时，我也给小明买了医生推荐的眼贴，希望能帮助他缓解眼疲劳。

一开始，小明对眼贴持怀疑态度，觉得它可能会有副作用。但我告诉他，医生已经说过，只要不过敏就行。于是小明开始使用眼贴，每天晚上睡觉前贴上，第二天早上取下。刚开始，他说感觉眼睛有点冰冰凉的，很舒服。后来，他就习惯了，甚至主动要求我再买一些。

经过一段时间的调整和治疗，小明的眼疲劳症状明显减轻，视力也没有继续下降。我们都很高兴，感谢医生的建议和帮助。现在，小明已经养成了良好的用眼习惯，定期去医院检查视力，保持健康的生活方式。作为一名母亲，我也深深体会到，保护孩子的视力是多么重要的事情。

如果你也有类似的问题，建议你也去看眼科医生，听取专业的建议和指导。同时，记住“20—20—20”原则，定期休息眼睛，避免长时间近距离用眼。最后，希望所有的孩子都能拥有健康的视力，快乐地成长！