我从小就有一个烦恼，那就是额头上的密集闭口粉刺。每次照镜子，看到那一片片的小疙瘩，心情都会变得糟糕透了。尤其是当我开始关注自己的外表时，这个问题就像一块大石头压在我心头，无法释怀。

我尝试过各种方法来解决这个问题：用各种洗面奶、面膜，甚至去美容院做深层清洁。但是，效果总是短暂的，闭口粉刺总是会再次出现。直到有一天，我在网上搜索“额头密集闭口粉刺怎么办”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的问题。医生很快就回复了我，告诉我基本上都是闭口粉刺，并建议我使用阿达帕林外用。医生详细地指导了我如何使用这个药物，包括建立耐受的过程和需要坚持用药4周以上才能见效的重要性。

我按照医生的建议开始使用阿达帕林。刚开始的几天，我确实感到了一些不适，皮肤会有轻微的刺痛感。但是，随着时间的推移，我的皮肤逐渐适应了这个药物。每天晚上，我都会在洗完脸后涂抹阿达帕林，慢慢地延长使用时间，直到第四五天我可以整夜使用而不需要洗掉。

在这四周的治疗过程中，我也注意到了医生提醒的生活细节。比如，保持良好的作息习惯，避免熬夜；多喝水，保持皮肤的水分；少吃油腻和辛辣的食物，避免刺激皮肤。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的皮肤产生了积极的影响。

四周后，我再次照镜子，惊喜地发现额头上的闭口粉刺已经大大减少了。我的皮肤变得更加光滑，整个人也因此而自信起来。这个经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感激京东互联网医院的在线问诊服务，帮助我解决了这个困扰我多年的问题。

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