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长时间用电脑导致眼疲劳和模糊视力,如何缓解和治疗?

长时间用电脑导致眼疲劳和模糊视力,如何缓解和治疗?

我叫小李,今年18岁,大学生。每天都要用电脑上网课、做作业,时间一长,眼睛就开始不舒服。有时候甚至会模糊不清,眼屎也特别多。起初我没太在意,觉得可能是用眼过度,休息一下就好了。但是情况并没有好转,反而越来越严重了。

我开始担心自己的视力,毕竟我已经近视100度了,左眼还在增长。偶尔我会带上眼镜,但总觉得不太舒服。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问了我很多问题,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。然后她告诉我,我的症状可能是眼疲劳和干眼症引起的。医生建议我使用施图伦滴眼液和洗眼液来缓解症状,并且要注意眼部卫生,避免长时间看手机或电脑强光刺激物品,防止用眼过度。

我按照医生的建议使用了滴眼液和洗眼液,效果还不错。医生也教了我一些眼保健操,告诉我每40分钟就要闭目养神,转眼球远眺看远处。这些方法都很实用,我的眼睛不再那么不舒服了。

在和医生的交流中,我还了解到了一些关于眼睛的知识。比如,成人以后视力会稳定一些,但如果不注意用眼卫生,还是可能会出现问题。医生也提醒我,如果症状没有好转,需要及时到医院检查视力。

总的来说,京东互联网医院的服务非常好,医生专业、耐心,解答了我所有的疑问。现在我已经养成了良好的用眼习惯,眼睛也恢复了健康。感谢京东互联网医院的帮助!

你有类似的经历吗?欢迎分享!

长时间用电脑引起眼疲劳和模糊视力 常见症状 长时间用电脑可能导致眼疲劳、模糊视力、眼屎增多等症状,尤其是年轻人和长时间使用电脑的人群更容易受到影响。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用施图伦滴眼液和洗眼液缓解眼疲劳; 2. 如果有干眼症,使用珍视明的奈维敏滴眼液; 3. 每40分钟闭目养神,转眼球远眺看远处; 4. 多做眼保健操; 5. 避免长时间看手机或电脑,注意眼部卫生,禁止用手触摸患处,防止用眼过度。
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