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总是犯困想睡觉?可能是心脾两虚,气血不足!

总是犯困想睡觉?可能是心脾两虚,气血不足!

我总是感到疲惫不堪,仿佛每天都在与睡魔作斗争。这种状态已经持续了一年多了,开始我并没有太在意,认为只是工作压力大或者生活节奏不规律所致。但随着时间的推移,这种情况愈演愈烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。通过与医生的交流,我了解到自己的症状可能与心脾两虚、气血不足有关。医生建议我服用归脾丸,并且在日常生活中注意饮食和休息,多吃一些清润的水果,避免过度劳累。

在服用归脾丸的过程中,我逐渐感受到身体的变化。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我发现自己不再像以前那样总是想睡觉,精神状态也明显好转。同时,我的月经也变得更加规律,经量也逐渐恢复正常。

我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业建议和耐心解答让我重新找回了生活的动力和活力。现在,我已经完全摆脱了昏昏欲睡的状态,重新投入到工作和生活中去。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

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心脾两虚、气血不足的调理指南 常见症状 心脾两虚、气血不足的常见症状包括总是犯困想睡觉、乏力、心慌、气短、月经不规律、经常拉肚子、没有胃口等。易感人群主要是长期精神紧张、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应多吃清润的水果,如梨、苹果、桃子等; 2. 可以考虑服用归脾丸来调理; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 适当进行有氧运动,增强体质; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的中医调理和治疗。
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