在那个初秋的早晨，李娜抱着刚满月的宝宝，心情复杂地坐在电脑前。她是一位新晋的妈妈，面临着哺乳期便秘的困扰。每次尝试排便都像是一场小型的战争，令她感到无比的挫败和焦虑。李娜决定寻求专业的帮助，于是她打开了京东互联网医院的网站，开始了一场与医生的在线问诊。

医生王医生接待了李娜的咨询，首先询问了她的过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史。李娜如实回答，表示自己没有这些问题。接着，王医生详细了解了李娜的便秘情况，包括便秘的时间、频率和大便的性状。李娜坦言自己已经有两周没有排便了，大便干结得像石头一样，令她非常痛苦。

王医生安慰李娜说：“哺乳期便秘是很常见的问题，很多新妈妈都会遇到。我们有一个非常有效的解决方案。”他推荐了妈妈花园西梅汁，这款产品主要含有丰富的润肠膳食纤维，可以软化大便，帮助排便。王医生详细说明了使用方法，建议李娜一日40ml，直接饮用或用200ml温水稀释后服用。如果便秘比较严重，可以加量服用，60~80ml，效果更好。

除了产品的使用，王医生还给出了生活建议。他建议李娜每天增加饮水量，达到1700毫升左右；适当增加蔬菜水果的摄入，蔬菜最好每天一斤（多选深色叶菜），水果约半斤左右，主食中加入一些粗杂粮，如燕麦、红薯等。每天适当运动，顺时针按揉腹部，促进肠道蠕动；养成定时排便的习惯。这些小改变可以帮助李娜改善便秘问题，恢复正常的排便功能。

李娜感激地听完了王医生的建议，决定尝试这款产品和生活建议。她在京东互联网医院上购买了妈妈花园西梅汁，并开始按照王医生的指导进行调整。几天后，李娜的便秘问题得到了明显的改善，她再也不用担心排便的困扰了。李娜对京东互联网医院的服务非常满意，觉得在线问诊非常方便快捷，医生的建议也非常专业和实用。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李娜在社交媒体上分享了自己的经历，希望更多的新妈妈能够从中受益。她的故事也激励了其他人，大家纷纷表示要注意身体，遇到问题及时就医。李娜的经历成为了一个正面的例子，证明了在线问诊的价值和意义。