我从小就知道自己身体不太好，尤其是腰部。每次做剧烈运动或者长时间站立，左边腰部就会隐隐作痛。起初我并没有太在意，总觉得年轻人不可能有大问题。直到那天...

那天是体考的日子，我作为学校篮球队的一员，必须参加。跑步第二圈时，我的腰部突然剧烈疼痛，仿佛有千万根针扎在一起。我强忍着疼痛，试图继续跑下去，但最终还是放弃了。回到家后，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。每当我屈腿后放腿，或者下床时，左边腰部和腿的连接处都会传来一阵钻心的疼痛。有时候甚至翻身都会引发疼痛。

我开始担心起来，难道我真的出了什么问题？我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是椎间盘突出压迫神经导致的。听到这个结果，我不禁感到一丝恐惧。医生建议我去做腰部CT检查，以确定具体情况。

我挂号的那天，只有中医骨科的号可用。虽然我对中医并不太了解，但我还是决定去看看。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列检查。最后，他告诉我，我的腰部椎间盘确实有问题，需要进一步治疗。他建议我先做腰部CT检查，确定具体情况后再决定治疗方法。

我回家后，开始认真思考自己的生活方式。是不是我平时的运动方式不正确？是不是我长时间坐着不动导致的？我开始改变自己的生活习惯，多做一些腰部和腿部的拉伸运动，避免长时间坐着不动。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些对骨骼有益的食物。

几天后，我去做了腰部CT检查。结果显示，我的腰部椎间盘确实有轻微的突出。医生告诉我，这种情况可以通过物理治疗和药物治疗来缓解症状。同时，他也建议我在日常生活中注意保护腰部，避免过度劳累和不正确的姿势。

现在，我已经开始接受治疗，并且在日常生活中也更加注意自己的腰部健康。虽然这次经历让我有些担心和困扰，但也让我更加珍惜自己的身体，更加重视健康。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！