我从小就有过敏性鼻炎，尤其是早上起床时，总是被一连串的喷嚏和流不停的鼻涕所困扰。每次都像是一场小型的战争，我的鼻子和眼睛红肿不堪，整个人都显得无精打采。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了。

那天，我决定去京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我，询问了我的症状和病史。经过一番交流，医生告诉我我的过敏原是螨虫，并开了一些喷雾和口服药物给我。按照医生的指示，我开始了治疗。

起初，效果非常明显。喷雾和口服药物让我在14天内没有再出现过敏症状。然而，第18天，我的鼻炎又开始发作了。医生告诉我，这是因为我在用药结束后就把所有的药物都停了，导致病情复发。医生建议我继续使用清洗的喷雾和内舒拿，并且改为睡前1小时喷药。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，需要检查是否有腺样体肥大等并发症。

我按照医生的建议继续治疗，并且开始注意日常生活中的细节。比如，我会定期清洗床铺和毛绒玩具，避免接触可能引起过敏的物质。同时，我也开始关注天气变化，尽量避免在过敏高发的季节外出。

经过一段时间的治疗和自我管理，我的鼻炎症状得到了明显的改善。虽然偶尔还会有小发作，但总的来说，我的生活质量已经大大提高了。现在，我也会经常向身边的朋友和家人分享我的经验，希望能帮助更多的人摆脱过敏性鼻炎的困扰。

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