我叫李明，今年28岁，生活在繁华的上海。每天晚上，我都会做梦。不是普通的梦，而是那些让我在半夜惊醒、心跳加速的噩梦。这种情况已经持续了一年多了，严重影响了我的工作和生活。

我曾尝试各种方法来改善睡眠质量，包括调整作息时间、避免午睡、减少咖啡因摄入等，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，很快就接到了神经内科汪医生的回复。汪医生非常专业，首先询问了我的基本情况和症状，然后发起了失眠辅诊，详细了解了我的睡眠习惯和生活方式。通过一系列问题，汪医生初步判断我可能患有睡眠障碍，并建议我口服安神补脑液。

在用药的同时，汪医生还给了我一些健康指导，告诉我要避免“睡眠九忌”，比如睡前吃东西、过度用脑、情绪激动等。这些小贴士看似简单，但对改善睡眠质量非常有效。我按照汪医生的建议，逐渐调整了自己的生活习惯，慢慢地，我的睡眠质量开始有所改善。

然而，最近我又出现了新的症状：神经跳动。汪医生告诉我，这可能是睡眠障碍的影响，需要检测血压变化，并及时就诊。幸好我的血压是正常的，汪医生建议我继续用药，并在必要时复查。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。作为一名白领，我的工作压力很大，经常需要加班到深夜。有了京东互联网医院，我可以随时随地咨询医生，不用再担心因为工作繁忙而耽误治疗。同时，京东互联网医院的医生也非常负责任，会根据患者的具体情况给出个性化的建议和治疗方案。

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