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锻炼后大腿根疼痛,可能是拉伤?

锻炼后大腿根疼痛,可能是拉伤?

我从小就热爱运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们在小区的篮球场上打上一场。前天下午,我们又如约而至,准备展开一场激烈的对决。可谁知,我的右腿却在一次跳投中突然传来一阵剧痛。

起初,我以为只是肌肉酸痛,休息一下就好了。可当我站起来时,疼痛并没有减轻,反而更强烈了。即使躺下,腿伸直也依然疼痛难忍。我开始担心,难道是拉伤了?

第二天一早,我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就和一位专业的医生取得了联系。医生询问了我的症状,并建议我拍片子以便更准确地诊断。可我还没有拍片子,想先了解一下可能的原因。

医生告诉我,考虑到我的症状,很可能是大腿根部的肌肉拉伤。听到这个消息,我不禁有些失落。毕竟,两周的恢复期意味着我将错过接下来的几场比赛。然而,医生的专业解释和建议让我感到安心和放心。

在医生的指导下,我开始了恢复训练。每天早晚,我都会进行一些简单的拉伸和按摩,帮助肌肉恢复。同时,我也注意了饮食和休息,确保身体有足够的能量和时间来修复受损的肌肉。

两周后,我再次站上篮球场,虽然还有一些微弱的疼痛,但我已经可以正常活动了。感谢京东互联网医院的在线问诊服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。也感谢医生的耐心解答和指导,帮助我顺利度过了这段恢复期。

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大腿根拉伤就医指南 常见症状 大腿根拉伤的常见症状包括站立或躺下时的疼痛,尤其是在活动或伸展受伤部位时。这种情况可能发生在进行剧烈运动或突然改变运动方向的人群中。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤部位足够的时间恢复。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,每天多次冰敷受伤部位以减轻疼痛和肿胀。 3. 使用止痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方药物可以帮助缓解疼痛和不适。 4. 物理治疗:在疼痛减轻后,进行物理治疗以恢复肌肉力量和灵活性。 5. 逐渐恢复活动:在医生的指导下,逐渐增加活动强度,避免再次受伤。
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