我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从口腔诊所出来，手里拿着一副上牙保持器，心中充满了疑惑和不安。

几个月前，我决定要矫正牙齿，毕竟，拥有一口整齐的牙齿不仅能提升自信心，还能改善咀嚼和口腔健康。经过一番努力，终于到了卸掉矫正器的日子。然而，当我问诊所的医生是否需要上下都带保持器时，他却只给我带了一个上牙的保持器，并告诉我只需要带上牙的就行了。

我心中不禁产生了疑问：为什么只需要带上牙的保持器？难道下牙不需要矫正吗？我开始担心自己是否被忽悠了，毕竟，钱已经交了，矫正器也已经卸掉了。于是，我决定寻求第二意见，来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式向口腔科的常医生咨询。

常医生听完我的描述后，语重心长地告诉我：“矫正后需要上下都佩戴保持器，尤其是如果之前有牙齿是‘扭转’类型的，否则可能会有复发的风险。”听到这话，我不禁感到一阵后怕，庆幸自己及时寻求了专业的医疗建议。

常医生还详细地解释了保持器的佩戴方式：刚矫正后的第一年需要24小时佩戴，然后可以每天晚上佩戴，观察是否有“紧压”感受。如果有，还是需要24小时佩戴；如果没有，可以半年夜间佩戴，后再开始间隔一天后夜间佩戴，以此类推。不能马上不戴矫正器，否则容易复发。

我深深地感谢常医生的耐心解答和专业建议，决定立即去找诊所的医生，询问是否有下颌的保持器被忘记了。同时，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱，推荐给大家！

最后，常医生还提醒我，应该拍照留存孩子的牙齿情况的图片，以便日后观察和比较。这个建议我也会认真采纳的。总之，这次经历让我更加珍视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务充满信心和感激。